人到四十歲左右，更需要家庭給予的溫暖，而這個階段也是家庭容易出現各種情感危機的階段。一位42歲的佟女士走進正向心理，眼神很強硬，肩膀收的很緊，面部表情僵硬，脖子梗著，似乎每乙個看到她的人都能感受到她的憤怒與怨恨的情緒，渾身都很僵硬。
在見到諮詢師後，佟女士說自己原本是性格開朗的，而且為人精明能幹，曾經自己也非常喜歡打扮，愛漂亮，但是在去年丈夫出軌之後，大受打擊，脾氣和性格變得非常暴躁。結婚這十幾年，夫妻感情一直還算可以，也算的上相敬如賓，但是丈夫的性格比較內向，少言寡語，平時交流卻不是很多。夫妻倆在一起說話時，丈夫比較膽怯應對比較慢，自己相對強勢，腦子反應比較快，看到丈夫說話不爽快就非常生氣，她越生氣她丈夫就越不敢說話，因此他們的溝通比較困難。
在家中很少得到溫情，情緒上也比較壓抑，整天悶悶不樂、感到身體疲乏，經常因為一點小事就對丈夫和孩子發脾氣，孩子一放學就跑出去上網，不願意回家。
去年的時候發現了自己的丈夫與一起工作的一位女士出現了曖昧的關係，心裡非常憤怒，但是覺得大不了就是離婚，並未大吵大鬧。之後佟女士有一次嚴重的發燒，孩子給佟女士的丈夫打了**，丈夫二話沒說就趕回家照顧生病的佟女士，讓佟女士覺得既感動又失落，不知道應該如何面對自己現在的這段婚姻。
諮詢師在通過和佟女士的溝通後，為佟女士做了情感盈缺量表檢測，從幸福婚姻所需的個人感受、價值觀、理性基礎，三個基本條件分析佟女士和丈夫之間的契合度還是很高的，問題主要出在佟女士的性格方面，建議接受情緒放鬆體驗和心理諮詢的溝通。
通過深入了解諮詢師知道，佟女士父母從小感情不和，無暇照顧孩子，家庭生活條件不好，因此自己從小就有不如別人的感覺，自卑感從小就產生了，因此長大後性格比較強硬，怕別人看不起自己。佟女士的丈夫由於性格懦弱，婚後得不到妻子尊重，情緒壓抑無處宣洩於是在外尋找抒發自己情緒情感的出口，出現了婚外情。
在諮詢的過程中多次進行肌肉漸進放鬆，尋找自我對身體的控制感，體驗有意識地控制自身的感覺，身體與情緒上都得到了很好的放鬆，只有情緒平穩，才可能通過有效溝通找到解決彼此問題的途徑。
通過一段時間的諮詢，夫妻關係有了很大的改善，夫妻二人的臉上都有了笑容。佟女士的眼神柔和了，笑聲也爽朗了。她對丈夫的態度也好了，夫妻關係發生了很大變化。
也有能力愛孩子了，家庭的氛圍也變得和諧了。
直抵破裂的時光
之後藏盡心中深深的不捨歸於塵土驚醒的露珠還未曾幡悟，便於瞬間跌落月影下，凝固的寂寞，似一縷幽香纏繞於花枝上輕輕搖曳在暗夜中縱情舞動，釋放著狂妄的孤傲用迷茫的閃爍吸附著雀躍的靈魂遊蕩在城市的每乙個角落。月光迷戀著它的妖嬈夜，帶著一點深邃，一點慵懶男人不願與你分享的 件事 在回憶裡追尋愛的往事 現象 他...
挽救硬碟的幾個方法
每個使用者的硬碟中都存放著大量的有用資料，而硬碟又是乙個易出毛病的部件。為了有效的儲存硬碟中的資料，除了有效的儲存硬碟中的資料，備份工作以外，還要學會在硬碟出現故障時如何救活硬碟，或者提取其中的有用資料，把損失降到最小程度。1 系統不承認硬碟 此類故障比較常見，即從硬碟無法啟動，從a盤啟動也無法進入...
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