2019考研臨考必看考前最後兩周生活複習提示

2022-12-29 03:00:05 字數 3001 閱讀 7377

一、考前兩周生活建議

1.調整作息,勿緊勿松

一般情況,我應該勸你調整作息時間,保證睡眠。但生物鐘的調整不是一天兩天就能完成的,不必勉強自己。很多時候願望是美好的,現實是殘酷的,很多研友離考試越近覺得時間越近,需要複習的內容越多。

所以,勸所有研友從今天開始十一點入睡顯然是一件不靠譜的事。如果你習慣了十二點入睡,你躺在床上還在想著沒背完的政治……那好吧,做你自己的安排,但不要熬夜太久!

即使考前熬夜了也要保持淡定,考試時的興奮足以抵禦你的困乏,保持好心態。

考前更不能過度放鬆,保證一定的複習時間,保持好的手感可以幫助你在考試中盡快進入狀態。

睡前要盡量放鬆,躺在床上想一想美好的事情,做幾次深呼吸。

2.心態平和,以自我為主

「隔壁宿舍哥們肖四選擇題都是40+」,「自習室裡的美女英語模擬閱讀理解只錯三個!」……可是,這和我有神馬關係?!

我只要做好自己,努力做最好的自己!

另外,09在這裡想提醒大家:考研是你為自己人生道路選擇的一次挑戰,但絕不是唯一的挑戰,不要過分苛求結果,做好我們自己該做的,充實地度過每一天、完成每一件該做的事,這就夠了!

3.積極暗示,激發潛能

要學會淡化消極影響,神馬不開心不順心都素浮雲!心情不好時要盡快轉移注意力,不要讓自己沉浸中低落的情緒中。

與人相處時要學會讚美他人、寬容他人,這樣才能為自己營造寬鬆溫馨的環境。

4.合理飲食,清淡為主

(1)一日三餐,要定時定量。

(2)最關鍵的是飲食一定要注意衛生,防止壞肚子。

(3)要盡量保證在最後兩周飲食習慣的穩定性

(4)可以稍稍改善一下飲食檔次,但切忌在考前大魚大肉,海吃胡喝!

(5)可以吃一些水果,另外要少吃油膩食物!

(6)關於提神飲料及相關:如果有使用提神醒腦飲料習慣的同學,請提前備好。如果平時沒有此習慣,我建議你不要在考試當天嘗試!關於效用,我認為主要是乙個心理暗示作用。

5.注意保暖,保持健康

冬至過後,三九寒冬,這個時候是全年最冷的季節,一定要注意保暖。

(1)穿厚一些,mm們不要擔心厚厚的羽絨服會埋沒你曼妙的身材,忍一忍,接下來的夏天,更值得我們期待。

(2)北方的朋友出門一定要帶好手套、圍巾或帽子。

(3)暖寶寶的保暖效果還是不錯的,但沒用過的同學不要在考試當天使用。

最好把暖寶寶貼在內衣的外面,以免灼傷**。

(4)避免淋雨,以防感冒。

(5)適量運動

結合個人的習慣,做一些適量的運動,但一定不要在考前幾天參加激烈的體育活動!

運動過後一定要及時穿上外套,盡量避免大汗淋漓。

(6)如生病,請及時就診。表擔心,準醫囑,按時吃藥,很快就會**的。

(7)生理期與考研時間撞車的mm也不要有太多擔心,放鬆心情,注意保暖是最為重要的

二、考前兩周複習建議

複習方法因人而異,在此,給大家一些建議,希望對你有幫助。

總則篇1.揚長避短,懂得捨棄

把寶貴的時間用在最能給你提分的科目上!

那些完全搞不懂的非重點章節可以果斷捨棄。

政治和專業課在最後階段最能提分,可以適當多投入些時間和精力。

2.溫故知新,查漏補缺

不要再大量做新的模擬題了!

建議你翻翻以前整理的筆記,做過的習題,一定會有收穫的!

3.適當模擬,保持手感

隔三五天做一套英語或數學試卷是很有必要的,一方面能延續你的複習狀態,另外還可以幫你找到考試的感覺。

但不要大量、連續的做題。考前一兩最好不要做完整的試卷,讓自己在考場上保持飢餓感也很重要。

具體到每乙個學科:

政治篇在這裡,我要特別提醒給論壇的版友:政治版現在有不少版友,瘋狂地**各種押題、**試卷,其實這很浪費時間和精力,效果未必好。我再強調一下,模擬題的目的是幫你找到考試的感覺,而不在於押題、**,不要聽信宣傳迷信命中率,越到最後,基礎越重要,踏實越重要!

1)鞏固已作選擇題,查漏補缺;

2)演練解答題,背誦熱門考點,分析答題技巧和規律。

3)最後階段,重點在於梳理框架和背誦知識點,把握答題技巧。

4)學會利用論壇裡的各種電子資料,不要貪多。不要把大量的時間用來**列印各類電子資料上,同類的資料,有一至兩份就好!

英語篇1)保證一定量的閱讀,寫作練習。

2)建議未進考場,背單詞不止。最後一周時間裡,建議以多詞義,難記,易混單詞記憶為主。但是,應該分時段,短時間快速記憶,強化。不必抽出大部頭複習單詞。

3)每天讀一段文章,增一分語感(建議選擇模板作文),可歇斯底里地大聲朗讀。

4)研讀近3年真題,抓住命題路線。 真題研究透了的同學也不應該把真題扔掉,要時不時看看真題,尤其是閱讀a部分的出題點,注意錯誤答案和正確答案的特徵,順著出題人的思路走

5)最後乙個月是複習作文的**時間,因為這時相比剛開始複習,無論語法還是詞彙量都有了很大的進步,但記住了單詞不代表能在作文中運用得上,應該堅持最起碼兩天寫一篇作文,然後對著范文看看,積累一下比較好的句式和搭配,模板沒必要死背,要注意總結出自己的模板,而且在考場上應該靈活運用,不該把任何乙個模板死套進去,應該是幾個模板和n多句式搭配的結合。

6)可堅持4到5天做一套英語模擬題,答案正誤率不用太追求,主要是保持手感,以及適應一下考試的時間安排。

數學篇應該鞏固一些常見的解題技巧和思路;對一些基本的定理和定義再深入理解一遍;對相關章節的常考題型,進行總結,比如說常見的求極限,是數學常考的第一道大題題型,對於這部分內容可以參照輔導書和模擬題,真題,對這部分已經複習過的題目大致瀏覽一下,查缺補漏,較為系統地梳理一遍。

最後一周的數學複習,以精為主,切忌為了追求面面俱到,而粗化複習內容,應該以點蓋面。

1)查缺補漏,以點蓋面。

2)控制各題型、各題目答題時間。

3)真題演練,模擬考試。

4)準確評估,平穩心態。

5)數學複習到這個時候,做一些新的題目已經意義不太大了。

專業課篇

重視真題,研究出題規律!

專業課考察範圍、側重知識點較為固定;專業課題型較為固定;重要知識點甚至會以原題的形式重複出現。

因此建議你:

1)加強對近5年或3年的專業課真題的研習,爭取對命題範圍和命題思路做全面的了解,並試著**一下今年的將會考察的範圍。

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