魯超美2023年7月7日，是海上航行第七天。據郵輪服務人員提前一天發放的告知單顯示：停靠國家蒙特內哥羅-科托爾。
天氣，晴到多雲，13-26攝氏度。離船時間7時，上船時間13時。因為學會了看外文告知單的主要資訊，這天也起得更早，我一人來到郵輪頂層11樓的甲板，看著乘坐的郵輪迎著初公升的朝陽，在靈秀的山巒間，緩緩停靠在一段旖旎的海岸碼頭上，看似海灣的盡頭處，視野比較狹窄，海、天、山在紅霞映照下，顯得嫵媚動人，彷彿如長江三峽般秀麗。
趕緊回艙叫醒家人，匆匆到自助餐廳早餐，然後緊跟著排隊**準備離船。到出口處，一家人被攔了下來，女兒一臉茫然的詢問工作人員，嘰裡呱啦半天，再翻譯給我，說是先放行提前包了專車的組團遊客，等候廣播叫號，這樣硬生生耽誤了乙個小時，才依次登上小艇送達岸邊。
對蒙特內哥羅知道的人不多，但對於南斯拉夫，我們這代人還是記憶猶新的。蒙特內哥羅共和國獨立前是南斯拉夫的的一部分，科托爾古城歷史上是一座著名的**和航海城市，位於巴爾幹半島，處於深海灣的前部，高聳著陡峭的奧里堅山和洛夫琴山，還是重要的藝術和商業中心。古城遺留著中世紀建築，城牆中有大量的紀念碑，在2023年的一次**中被嚴重毀壞，在聯合國幫助下，此城恢復了原貌。
沿海灣眾多遺跡，除了城牆和大門，許多羅馬-拜占庭式、哥德式、文藝復興風格的建築，其精心選擇的地理位置和在城市中的布局而具有獨特的價值。其遺跡的數目、質量和多樣性，加上其獨特保護，構成了獨一無二的整體效果。
在不太充裕的時間裡，又拖著兩個寶寶，一家人捨棄了不少值得一遊的景點。但此行對我最有意義的是，我有身第一次在地中海上游泳，海灣邊雖建有海上游泳場，但我哪甘心在劃定的浮標安全區內，而是盡情暢遊在廣闊的海域中，因為這次的歐洲之行，讓我不得不放棄今年具有特殊意義的7.16橫渡長江，我是代表中國的游泳愛好者，代表江灘冬泳隊的隊友，在連線歐亞非、跨越東西半球的地中海上，展示中國泳士的樂觀向上、熱愛自然、追求健康，並以此作為對即將在萬里之遙的我家鄉舉辦的武漢國際橫渡長江取得圓滿成功！
看著一艘艘白色的郵輪映在碧藍的海水中,聽著海彎上隨風飄逸的汽笛，所有的景色，包括我自己在海上的泳姿都好像凝固。在妻子、女兒及外孫女的不斷呼喚中，我才戀戀不捨的上
岸，離開了清澈見底的海水。
地中海文字說明
地中海風格地中海風格元素 地中海周邊國家眾多，民風各異，但是獨特的氣候特徵還是讓各國的地中海風格呈現出一些一致的特點。通常，地中海風格 的家居，會採用這麼幾種設計元素 白灰泥牆 連續的拱廊與拱門，陶磚 海藍色的屋瓦和門窗。當然，設計元素不能簡單拼湊，必須有貫穿其中的風格靈魂。地中海風格的靈魂，目前比...
地中海貧血防治知識
地中海貧血 簡稱 地貧 是一種遺傳性疾病，廣西人群的地貧基因攜帶率約25 即每4個人當中就有1個是地貧基因攜帶者，發病率位居全國首位。地貧主要分為重型 中間型 輕型和靜止型基因攜帶4個等級 1.重型地貧一般都會死胎 2.重型 中間型患者表現為嚴重貧血等一系列症狀，需定期輸血，或者進行脾臟切除 骨髓肝...
廣東省地中海貧血干預專案地中海貧血篩查技術規範
地中海貧血篩查是干預專案中乙個重要環節，方案採用對受檢夫婦進行全血細胞分析 血常規 血常規檢測結果直接影響到干預專案實施效果，參與廣東省地貧干預專案的醫療單位應當按照本技術規範要求完成地貧篩查工作。一 基本要求 一 檢測機構設定 設有產科的醫療機構均可開展地貧血常規篩查工作。二 檢測技術人員要求 1...