4月 正面思考

2022-12-24 07:45:02 字數 1733 閱讀 4633

教學目的

1、練習駁斥負面思考。

2、學會正面思考,當遇到困難挫折時能用正面思考的導向去解決問題。

教學準備

課堂練習單

教學過程

一、熱身:大風吹

提問:所有的同學都有位置,就你沒有找到位置,能說說你的感受嗎?

二、展開階段:什麼是正面思考?

1、概念:

(1)正面思考——關注事物積極的一面,能努力尋找解決的方法。

(2)負面思考——只看到事物消極的一面,埋怨自己、環境、他人,最後選擇退縮、放棄或報復。

2、判斷正面和負面的想法

案例:開學的時候發新書,其他同學都發到了新書,我去倒垃圾回來,就剩下一本封面破的書了。

(1)請判斷下列想法中,哪些屬於正面思考?哪些是負面思考?分別看看,這些想法分別是關注什麼方面?

3、不同的思考方向會帶來什麼不同的結果?

——正面思考帶來的結果是心情平靜,有利於問題的解決。負面思考帶來的結果是氣憤、沮喪,不但解決不了問題,可能還會帶來新問題。

三、深入階段:怎麼樣正面思考。

1.第一步:找出負面想法——找「魔鬼」

案例:我悶悶不樂的回到家,見到試卷上那用紅筆寫出的分數,我差點沒哭出來。小學曾經那麼優秀的我,為什麼會考到這樣的分數?

為什麼?為什麼?以前還以為自己很聰明,現在才知道我那麼笨,初一就學的那麼差,以後肯定更差了。

唉,科學也太難學了!老師為什麼出這麼難的題?這誰會做啊!

都怪旁邊那個討厭鬼,考試的時候,總跟我借文具,害的我不夠時間。唉,考試總是考不好,老師不喜歡我,見到我總是板著臉。同學也看不起我,都不怎麼跟我玩了。

爸爸媽媽也總是嘮叨我,讓我學習學習,不能出去玩。我真的是好慘啊!

2.第二步:反駁負面想法——天使與魔鬼的較量

△我那麼笨初一就學的那麼差,以後肯定更差了。——

△老師為什麼出這麼難的題?這誰會做啊!— △我真的是好慘啊!——

3.第三步:轉換成正面的想法——請往正面想

(1)如果讓我們幫助他換一種想法,關注事情好的一面,關注事情的解決,轉變成正面想法,我們可以怎麼想?

——關注事物積極的一面:知道自己的不足,有提公升的空間,找到差距。

——關注事情的解決:總結錯誤、分析錯誤,請教老師、端正學習態度、合適的學習方法

(2)**:賈伯斯在史丹福大學的演講片段。

(通過****,了解賈伯斯當年失去工作的想法以及思想的轉變)

小結:賈伯斯剛剛失去工作的時候,也產生了負面想法,但他後來還是決定從頭來過。如果賈伯斯沒有這種思想的轉變,也許,我們今天就少了一位科技天才,少了乙個偉大的企業家。

所以學會正面思考,對我們的學習、生活、人生都非常重要。接下來,我們將重點來進行正面思考的訓練。

四、昇華階段:正面思考的訓練

1.情景劇:《家有兒女》

(1)要求:下面我們來看乙個情景劇,看看這個情景劇講述了什麼事情?

2.針對劉星被誤解這件事情,請本組同學幫助他用正面思考解決問題。

(1)反駁劉星的負面想法。(2)從「被誤解」可以學到什麼?(3)如何解決「被誤解」 ?

3、請寫乙個小劇本,體現其中的乙個問題。時間5分鐘。

4、請注意看表演,看看哪組的表演對你更適用?

五、結束階段:總結與拓展

1.談談這節課的收穫和體會?

2.拓展安排:把今天所學的正面思考運用到生活中。

3.總結:正面思考就像陽光一樣,如果能照進我們的心靈深處,那麼任何困難都將化為烏有。當我們遇到困難挫折的時候,讓我們停止抱怨,學會正面思考,更積極、更勇敢的面對問題。

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