授課年級授課時間
2003級5、3—5、8
課型課時安排
籃球專選90分鐘
人數教學設計
40—64張有
教學內容
教學目的
教材分析與教學設想
1、複習傳-運-投綜合技術和行進間投籃和急停跳投，介紹行進間反手投籃。3．學習「1-3-1」聯防戰術。4．複習掩護和傳切配合。
5．介紹世界大****會、全國大運會、亞洲運動會。6．教學實踐：全場教學比賽。
1、傳運投綜合練習主要是為了提高學生的協調性發展學生對籃球的理解能力。2、不同的投籃動作需要學生作出不同的生理和心理反映，是對學生應變能力的考驗，也是對學生的理解比賽與閱讀對方防守方法的一種準備。3、基礎進攻配合是全隊戰術配合的基礎，需要不斷練習與提高。
4、「1-3-1」聯防加強了正面、罰球區和兩側的防守，分割了進攻隊員前後左右之間的聯絡，更有利於搶籃板球和發動快攻。
1、不同的傳、運、投綜合練習可以發展學生不同的技能，不同的練習要求得到的效果也不同。隨著練習的深入，應對這種綜合練習提出難度。
2、投籃練習，學生比較喜歡。不同的投籃需要不同的身體動作，行進間反手投籃需要學生最大程度地發揮自己的身體條件，尤其是要維持好身體的平衡。因為反手投籃時身體是側對甚至是背對籃圈。
3、戰術配合需要較長的時間才能成型，對於大一的學生來說，主要通過自己的甚至是被動的練習體會來了解所謂的掩護配合和傳切配合。有了解才有可能去實踐，才有可能去在比賽中運用。4、「1-3-1」聯防戰術只能介紹，簡單實踐，不可能讓學生掌握，但必須給介紹。
5、全場教學比賽對大一的學生來說，更多的是發展其體能。
教與教法：語言講解、動作示範、集中糾錯、鼓勵等
學的學法：動作模仿、語言請教以及自我實踐
基本練法：分組練習、間歇練習、教學比賽
方法何謂「肌肉抽筋」？
抽筋，醫學上叫肌肉痙攣，通常運動過程中的抽筋屬於肌肉不由自主地強直收縮
身心引起的。這種痙攣一般都伴有劇烈的疼痛感覺。常發生抽筋的部位，是小腿腓腸健康肌（小腿肚子）和大腿前面及後面的肌肉，手指、腳趾的肌肉等也會發生。
引起知識抽筋的原因常見的有三種：一是熱天運動出汗很多，體內鹽份缺乏時；二是游泳
之前不做準備活動或做的不夠，入水後突然受到冷刺激，或在水中停留的時間過長；三疲勞時也容易抽筋。解除抽筋的方法一般是將痙攣的肌肉用力拉長，或進行區域性按摩，就會慢慢接觸。場地籃球兩人乙隻，保證基本的練習
器材籃球場兩塊，保證分組練習和運動強度
1教學過程
一、教學常規實施過程
1、關於實施教學常規的目的意義和具體做法，在前面的課中已經強調了很多，以後需要做的就是抓落實。因為要求再具體、目的再明確，如果不落到實處，就是一紙空談。對大一的學生尤其要注意落實的問題，他們的「適應性」需要不斷提高。
同時，嚴格要求有助於培養學生形成良好的時間觀念和社會行為習慣，這對他們以後走上社會、適應社會有很大的作用。當然，最近蘭州的氣溫很高，尤其是到了下午，氣溫更是達到了29度，這種天氣條件下，更需要學生集中自己的注意力。
2、關於隊形。隊行是體育課教學效果好壞的保證、是運動過程中安全的保證、是完成教學任務的保證。大一的學生還未經過軍訓，他們的組織紀律性會隨著對教學過程的熟悉而逐漸鬆散，缺乏長期堅持的持續性。
另外，學生對球類運動的喜愛會促使他們無意中顯得有些鬆散。所以，隊形的練習與要求應時刻貫穿於每節課中。所選擇的隊形只要能夠保證每一名學生都能聽清教師的講解就是最好的。
所選擇的練習的隊形能夠保證每位學生能夠認真地練習、積極的學習就是最好的。
3、關於實施過程。實施過程重在效果，重在教師自始至終的要求，而不在於次數的多少。一次能夠達到效果就不必再重複，否則，就得強化。具體如下：
（1）班體委集合整隊，檢查出勤，並向教師匯報。（2）師生互相行禮問好；教師整隊，考勤。（3）結合具體情況進行引導教育。
4、以教學實施過程所形成的隊行為基礎，來進行教學引導過程。二、課的匯入過程
1、介紹世界大****會、全國大運會、亞洲運動會籃球賽：
（1）世界大****會籃球賽：由國際體育聯合會主辦，是只限大學生參加的國際性大**動會的比賽專案之一。原則上每兩年舉行一屆。參加隊為世界部分國家的大學生男、女籃球代表隊。
（2）全國大運會籃球賽：中華人民共和國全國運動會的競賽專案之一，是國內最高水平的男、女籃球比賽。每4年舉行一屆，始於2023年。
截止2023年10月，歷屆冠軍（前為男籃冠軍後為女籃冠軍）是四川、北京（1959、8）、北京、八一（1965、9）、北京、北京（1975、9）、八
一、北京（1979、9）、北京、八一（1983、9）、八
一、八一（1987、11）、八
一、八一（1993、9）、八
一、八一（1997、10）。（3）亞洲運動會籃球賽：亞洲運動聯合會主辦的綜合性運動會，始於2023年，每4年一屆，男籃比賽在2023年舉行的第1屆亞洲運動會上就被列入正式比賽專案。
女子籃球比賽專案是在2023年舉行的第7屆亞洲運動會上被列為比賽專案。2、最近，蘭州的天氣酷熱，高達29度，提醒學生們防止中暑，避免在高溫的天氣裡運動過量消耗體能，而使人體免疫力下降，進而生病。防止中暑除了調整運動量之外，還要注意少量多次的引溫水，避免一次性的大量飲水和飲用冰冷的水。
2教學過程
3、宣布本次課的教學內容及練習安排：慢跑熱身、柔韌練習、全場傳接球練習、急停跳投練習、行進間勾手投籃、學習行進間反手投籃、集中練習三人之間的進攻基礎配合、學習「1-3-1」聯防戰術，進行全場教學比賽。
4、詢問並合理安排見習學生的活動要求，帶隊開始做準備活動。三、基本的教學過程
1、帶隊慢跑進行熱身。由於氣溫較高，學生「輕視」準備活動過程，進而應付準備活動過程，教師應該嚴格要求，監督學生做好準備活動。
2、行進間徒手體操充分活動身體各關節。一味地做原地的徒手體操練習，學生的積極性會下降，改為行進間，學生的積極性也許會有所上公升。
3、原地的柔韌性練習。以認真的態度做好柔韌性練習，既是提高運動效果的需要，也是養成良好的運動健身習慣的要求。
以上是準備活動過程。
4、集中學生於邊線附近，講解全場傳接球練習的方法和要求：端線開始運球至中線附近傳球給「助攻者」，跑動中接回傳球低手投籃。此練習即使傳運投的綜合練習，有可以重點練習學生的長傳球的能力。
對回傳球的要求是，必須根據同伴的跑動速度、身高來選擇傳球的速度、高度和弧度，傳球必須有一定的提前量和想象力。
5、在學生的練習過程中，教師應根據學生的練習情況，及時採用有針對性的語言給學生一定的提示，必要時，可以終止練習來進行糾錯。最後根據學生的練習情況，集中於一半場邊，複習急停跳投練習。
練習方法：採用策應配合的過程來練習。45度角吊球給三秒區附近的中鋒後，橫向做假動作後擺脫後移動至罰球線附近或底線附近接球急停後跳投。
建議先練習罰球線附近的投籃，再練習底線附近的跳投。
要求：必須做假動作後才能移動，接球急停投籃要有節奏感。根據練習情況可移到另一側進行練習。
6、複習行進間勾手投籃：教師分組巡迴講解勾手投籃的練習方法和要求。從左側45度持球突破後右手行進間勾手投籃。強調投籃之前動作的短暫停頓和持球手掌心面向籃圈。
7、集中講解行進間反手投籃。
動作方法：（右手運球為例）右腳跨出一大步的同時接球，左腳跨一小步並制動蹬地向上起跳，身體成反弓形。抬頭、舉球，前臂外旋，出手投籃。
動作重點：籃圈這側起跳，維持身體平衡。
動作難點：身體的平衡和出手動作的穩定性，不管身體如何面隊籃框，但持球手必須掌心正對籃框，這樣才能保證出手的正確性和良好的命中率。
教學方法：學生分組練習，教師巡迴指導。
8、根據學生的練習情況，集中介紹如何複習掩護配合和傳切配合
3教學過程
教學思路：盡量將這兩種進攻基礎配合的方法結合起來，培養學生之間進行相互配合的意識。
練習內容：結合三人制比賽的方法和規則，採用三人之間的無球隊員給無球隊員的掩護來創造傳切的機會。即，三人三角形進攻隊形站位，中間隊員持球，傳球給一側的同伴，然後跑去給另外一側的同伴去做側掩護。
讓同伴在跑動根據防守者的選擇來獲得空切的機會或者急停跳投或者給做掩護的同伴傳球而得分。
練習要求：雖然沒有防守隊員，但在練習過程中始終應該以防守隊員「在場」來對待，而不是圖方便省事，減少或不做有些細節方面的動作。
然後分組進行練習，教師巡迴監督並進行指導。
9、集中講解「1-3-1」區域聯防戰術：這種防守陣形加強了正面、罰球區和兩側的防守，有利於分割進攻隊員前後左右之間的聯絡，造成進攻隊員之間傳球的困難，有利於防止正面、罰球區和兩側的投籃和搶籃板球發動快攻。但是籃下和兩個端線附近的區域和兩個45度區域附近是對手進攻的主要目的。
教學方法：找10位同學進行「1-3-1」聯防戰術的防守與進攻的演練，後分組進行全場的教學比賽。
以上是課的基本部分。10、課的結束部分
（1）集中隊伍，集體放鬆：互背抖動。
（2）小結本次課學生在學習過程中的不足，提出改進意見，安排課外練習。（3）安排下節課借還器材的同學，師生互相行禮再見。
體炎熱的天氣對學生的體能消耗較大，教師在教學過程應時刻觀察並詢問學生的能運動狀況，隨時準備調整運動量，防止運動過量。同時也要集中學生的注意力，防與
體止因體力下降使學生的注意力下降，造成受傷。力
運動強度（預計脈搏）
生理與心理反映
200150100500
運動強度（預計脈搏）
「1-3-1」聯防
柔韌練習
急停跳投
反手投籃
教學自評
教學常規及課的匯入
4課的結束5
北京工業大學體育課學生管理規定
體育是學校教育的重要組成部分，體育課是實現體育教學目標的重要手段，為了保證體育課教學順利的進行，除執行學校有關規定外，特制訂本管理辦法。一 根據教學場地的實際情況，按體育部的要求學生在教師指導下選修體育專項課，一經選定後，一年內不允許再換專項。如有特殊原因，只能在新學年開始前三周內，經體育部主管教學...
介大連工業大學
計算機網路技術專業 網路技術專業創辦於2000年，理工類，招收高中生 三校生，學制三年，2004年被學院確定為學院重點建設專業，目前本專業現有在校生197餘人，師生比為1 17。網路技術專業學生在校以專業基礎紮實 專業技能出眾 團隊合作意識強而著稱，在就業市場上，他們出眾的專業技能和良好的團隊精神使...
體育課教案
初中體育任務式教學案例 教學物件 義烏後宅中學初一年級八班 48人 教學任務 學習 站立式 起跑 教學目標 通過此教學任務的完成,培養小組長 學生 的組織管理能力，鍛鍊學生的自學能力和合作精神，逐漸形成一種新型的教與學的氛圍。教學方式 小組合作式 場地器材 田徑場或籃球場劃若干條起跑線，任務單若干。...