又是一年高考倒計時

2022-12-11 03:09:03 字數 973 閱讀 7910

又是一年高考倒計時,牽動千家萬戶的大事,認為考生們需要為備戰做好這十件事!

1、考慮多重結果,積極面對考試

做最好的自己結合自身情況,對考試結果有個預估,本科、重點大學固然是好歸宿,但是在職業院校擁有王牌技能亦是社會棟樑。重點不是你在哪,而是你是誰,是金子總會發光發亮。

2、勇往直前,制定作息時間

在計畫未來已有方向,要做的便只剩下勇往直前的備考。合理的安排作息時間,按計畫行事,使生理節奏感與心理節奏感增強。

3、把生物鐘調向中高考日

按照高考上午開始時間與下午開始時間複習功課,有助於進入考試考狀態,充分發揮已掌握的知識。

4、抓住最佳記憶時間

在心理學研究證明,早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制、後攝抑制的影響,記憶效果最好。建議考生在早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時複習最關鍵、最重要的課程內容。

5、以高考心態做捲

在一些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了,臨考前乙個星期不做,看看就行了,這可能會導致考試時手生,影響發揮。建議考前以高考的心態做些試卷,到考試時就會以平常心態做卷子。

6、參加自己喜歡的活動

在調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定的、飽滿的情緒迎戰高考。但參加體育活動時,切忌劇烈運動,防止受傷。

7、少玩手機和上網玩電腦

在上網容易上癮,影響考生複習時間,也會抑制考生對已掌握知識的發揮。

8、注意飲食衛生

在防止胃腸疾病考生回家複習,家長往往會給他們準備大魚大肉,但暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂,影響情緒安定,不利於考試。建議按照平時的飲食習慣吃飯就可以,沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。

9、調整睡眠從現在起切忌再「開夜車」

在建議考生根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。高考前晚切不可提前**,否則很容易輾轉反側難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。

10、不再做難題

不做新題做好平常習題鞏固練習,不再做難題與新題,以免自信心受打擊。

最後祝大家高考成功,考上心意的大學!

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高考倒計時祝福語

1 我的好朋友,我兒時的好玩伴。願你高考考出好成績。考上自己理想的好大學。在此道出我最真心的祝福。相信自己,你一定是最棒的!2 假如你想得到甜美,就將自己變成工蜂,到花芯中去採擷,假如你想變得聰慧,就將自己變成一尾魚,翱翔於書的海洋。3 各位備考的好漢們 我們出來行走大學最主要就講個混字!考試時有難...

高考倒計時國旗下講話

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