赤岩初級中學
排球社團組織機構與社團章程
為了更好的開展排球社團活動，盡快地提高社團學生的
各種排球技能，特作如下規定：
1、自覺遵守校紀校規，維護組織統一和成員團結，不損害集體及他人的利益，遵守校園道德風尚；
2、遵守排球協會章程，宣傳排球運動，促進我係學生排球運動的廣泛開展；
3、為排球愛好者提供乙個結交球友、交流球藝、增進友誼的平台，通過團隊不斷練習，提高大家排球的水平，同時由這些愛好者帶動其他同學也積極投身到排球運動和體育鍛煉中來；
4、豐富校園文化生活，營造健康、積極的校園體育文化氛圍，增強學生的全民健身意識；同時鍛鍊身體，愉悅身心，促進交流，增進團結，促進我校精神文明建設，培養全面發展的高素質人才。
5、本社團實行民主集中制，人性化管理。社團的最高權力組織是學校社團領導機構，負責社團重大事件的商討及決策。
二、排球社團社訓：
感受運動激情，體驗排球魅力，團結合作進取。
排球社團組織機構及職責
（一）領導小組
團長：牟立瑞職責：負責制定排球社團計畫和日常管理工作。
副團長：湛曉紅潘仕珍職責：組織實施社團活動
指導教師：牟立瑞湛曉紅潘仕珍
職責：具體指導學生排球技能訓練。
（二）常設機構
社長：庹錁
職責：負責組織學生整隊，清點人數，維護團隊律，協助老師處突。
副社長：李儒臻
職責：協助社長完成相關工作，社長請假時出任社長。
社團日常理事： 胡倩倩李儒臻劉雅茜
職責： 負責組織本班（年級）學生按時到達社團活動場地，協助處理突發情況。
（3）器材組：
組員：閔道超（組長） 周正波週鵬石全武
職責：負責活動器材的領取和歸還。
排球社團社團成員名單
一組：（13）人
陳海燕李菲菲向光蕊焦元婷趙維峰趙華鑫劉同針柯增玲賈經燦胡倩倩（組長） 鄧華銳劉靜錢小燕
二組：（18）人
周正波閔道超周鵬石全山石全武袁治苗程樓娟
吳夢源張婷陳秘毛欣雨李儒臻（祖長） 趙敏柱包維奇湯進慧劉夢茜李雯梁巨集燕
三組：（17）人
鄢然包小燦石金梅葉金珠夏苗苗孫晶晶劉雅茜
黃榮庹錁石太平嶽建全孔令鑫張皓
何婷孫婕李姣阮小惠
排球社團日常管理規定
組員享有的權利
1.在本社團內具有選舉權和被選舉權；
2.有參加本社團組織的各項活動的權力；
3.有批評和監督本社團各項工作的權力；
4.有對排球社團的各項工作提出意見和建議的權力；
5.有退出社團的自由權；
組員履行的義務
1.遵守本社團的各項紀律和規定；
2.執行本社團決議，聽從社團各項活動安排；
3.按時參加社團組織的各項活動；
4.發揚團結協作精神，自覺維護本社團的名譽及形象
5.任何會員不得擅自利用本社團名義進行任何私人活動。（如逃課、曠課）
排球社團紀律
1.組員出勤遲到15分鐘以內記小過一次，超過15分鐘記小過一次並做檢討一次。
2. 組員出勤不到者記過一次。
3. 組員沒有完成任務者記過一次。
4. 組員做出有損社團聲譽、利益之事者視情況記大過一次。
5. 組員做出影響社團團結的事者，記大過一次，情況嚴重者予以開除。
排球社團主要活動內容
本學期排球社團的組員們主要開展以下訓練活動：
1、墊球 ：自墊球、雙人墊球，多人墊球，對牆墊球。
2、傳球 ：自傳球、雙人傳球，多人傳球。
3、發球 ：對牆發球。
4、身體素質訓練。
赤岩初中排球社團活動計畫
一、指導思想:
排球運動是深受學生喜愛運動專案之一，近幾年來，在上級有關部門和學校領導的重視、關懷下，使各校的排球運動得到迅速發展。特別是在中國女排精神的鼓舞下，使學校的排球廣泛開展，極大地促進了學生對排球運動的喜愛，對排球訓練的積極性和自覺性不斷增強。通過排球活動的開展，使學生在力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質不斷提高，運動技術水平不斷鞏固，學生體質不斷增強；通過排球活動的訓練，並能培養學生勇敢、頑強、機智、靈巧、吃苦耐勞、遵守紀律、團結友愛等集體主義精神結合我校對排球隊訓練的要求,堅持經常,科學訓練,保證時間,確保效果的精神,特制定其方案.
二、訓練目標:
1、 使隊員能堅持訓練,認真刻苦,服從指揮。
2、 掌握紮實的排球技術,包刮墊球,傳球,扣球,發球等。
3、 培養墊球的的基本技術。
4、 提高排球隊員的身體素質。
三、活動訓練方案:
1、活動訓練時間:
週三下午活動課。
2、指導教師牟立瑞湛曉紅潘仕珍
3、活動訓練措施:
首先訓練隊員的基本動作，隊員每次對牆扣地彈球30次,對牆或自墊球一百次,對牆或自傳球30次,對墊30次,傳墊二組,每組十五個,教練拋墊,包刮拋高球,拋快球,傳墊,包括傳高球,傳快球等.為團隊配合訓練打下堅實的基礎。身體素質訓練包括:
4*200公尺慢跑,準備活動,高抬腿,小步跑,加轉身,後蹬跑,多級立定跳,立定**跳,單足跳,三十公尺快跑,三十六公尺移動,摸高等,為提高球技提供保證.
4、訓練內容、方法及課時安排:
3—7周傳球練習：
1 對牆傳球練習
2 自拋自傳球練習
3 兩人對傳球練習
4 多人對傳球練習
8—10周墊球練習
1 對牆傳球練習
2 自傳球練習
3 兩人對傳球練習
11-15周扣球練習
一、徒手揮臂練習：
（1）原地起跳動作；
（2）助跑跳起空中揮臂徒手動作。
二、擊球法練習：
（1）一人舉球另一人原地扣球；
（2）個人對牆扣球；
（3）原地扣固定球；
（4）一人拋球另一人原地扣球；
（5）自拋跳起扣球或一人拋（墊）球另一人助跑跳起扣球過網；
9—15週接、發球練習
1 徒手模仿各種發球動作的練習
2 兩人接、發球練習
3 定點發球練習
4 鞏固上手發球。
5 提高上手發球的穩定性，並要求能力較強的隊員練習線路的變化。
接發球練習：要求全部隊員接上手發球
16-18周傳、墊、扣、發結合練習
1 單人傳、墊練習
2 雙人傳、墊、扣、發練習
3 多人成圓傳、墊、扣、發練習
19-22周提高移動步伐的快速反應練習。
移動是接好球的重要條件，所以在進行移動和快速反應教學時，必須在準備姿勢下做好各種不同方向、路線和姿勢的起動、移動練習，如聽訊號或手勢做變換方向的快速反應練習；成準備姿勢做交叉步、滑步、後退步、前跨步等移動練習；各種移動的接球練習；6~8公尺
力量練習有發展腰腹肌力量和上下肢力量，通過練習，能發展彈跳力、柔韌性和協調性。練習方法有仰臥起坐、挺身跳、仰臥墊子雙人互傳排球、扛鈴蹲、舉俯臥撐、拉單扛、爬竿各種跳躍練習，都能發展提高力量方面的身體素質。
四、訓練注意事項
1. 每次訓練活動,每位隊員都必須準時參加.
2. 每次訓練活動都無條件服從教練的安排與指揮.
3, 每次訓練活動結束必須總結,並根據隊員的表現給予適當的獎勵.
4. 在訓練時,懂得自我保護,防止受傷,在路上注意交通安全,防止意外.
排球社團總結
工作總結 在學校的大力支援和社團成員們的積極協助下，自2003年排球社團成立以來，始終堅持訓練和多方面發展為宗旨，使排球社團成員能在娛樂的氣氛中掌握到排球技能，也極大的豐富了大家的課餘生活，同時也為校排球隊輸送了大批優秀運動員，並取得多項優異成績。作為指導老師，現就指導工作及本協會工作總結如下 一 ...
院排球社團制度
院學生社團聯合會 排球社團制度 院排球社團的宗旨是團結愛好排球的朋友，努力發展社團排球運動，推動排球的普及和技術水平的提高，促進社團精神文明建設，增進社團會員間情感交流,達到強身健體,全民健身的要求，並通過排球活動廣交朋友。第一 任務 排球社的任務是宣傳與普及排球運動，組織社團會員積極參加排球運動，...
社團組建方案
為建立和諧校園，以社團的成立為契入點，來促進校園文化建設。具體組建方案如下 一 社團組織是文化活動的有效載體和陣地。因此，我校成立的社團必須是格調高雅，能夠反映廣大學員多方面興趣愛好和多層次的文化需求。二 申請成立社團，首先由社團發起人向班主任和教質主管交書面申請，參加面試。通過後，上報校領導經理審...