天氣轉涼，胃部出現麻煩的人多了起來，對於胃部不好的人來說可以喝蜂蜜牛奶，不過要把喝蜂蜜牛奶的時間提前，在飯前一小時左右。
因為，胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜牛奶，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利於潰瘍的癒合。同時注意，在喝蜂蜜牛奶後，盡量少吃性涼的食物，以免引起腹瀉。
除了常見的寒性水果，如鴨梨、西瓜、西柚、山竹、楊桃等，一些蔬菜和禽類，像茭白、百合、番茄、藕、萵苣、蘿蔔、鴨子、甲魚等也屬於性涼食物。
蜂蜜有從空氣中吸收水分的能力,蜂蜜吸收過多的水分會使濃度下降，易引起發酵變質。裝蜂蜜的容器要蓋嚴，防止漏氣，減少與空氣接觸。取用蜂蜜的工具應洗淨擦乾，每次取食蜂蜜後，要將容器蓋好，以防汙染好的蜂蜜。
由於蜂蜜是屬於弱酸性的液體，能與金屬起化學反應，因此，應採用非金屬容器，如陶瓷、玻璃瓶等容器來貯存蜂蜜。
蜂蜜在15～18℃以下時一般能夠結晶，變成白色或淡黃色結晶體，不是蜂蜜變質了。
1小時盛怒相當於加班6小時
在生活中，儘管每個人的經歷和境況有千差萬別的不同之處，但人的情緒總是表現為愉快和不愉快兩種。大量事實證明 情緒與健康有著密切的關係 能經常保持樂觀態度 情緒愉快對身體健康十分有利 相反，心情不佳時產生的悲傷 抑鬱 焦慮 恐懼 憤怒 暴躁等不良情緒，都可能成為疾病或災禍的誘因，給身心健康帶來毀損。國外...
1小時體育活動總結
二十里鋪小學體育活動一小時 活動總結 為了提高青少年體質，增強身體素質，促進青少年健康成長，我校依照新鄭市教育局的相關檔案精神，保證學生每天一小時的體育鍛煉，有效開展陽光一小時體育活動，收到了良好的效果。現就我校義務教育階段開展一小時體育運動的工作情況總結如下 一 成立領導小組，明確分工 為了確保陽...
「1萬小時定律」在職場
所以對於公司人來說，從業時間並不是衡量行業經驗的主要標準。例如，在尋求公升職或者跳槽的過程中，決定簡歷上的 5年市場部經驗 這一條到底值多少錢的，是你在5年的市場部工作中收穫並得到大幅提高的業務能力，而非僅僅是5年這個時間節點。和5年如一日地在市場部門做最基礎最瑣碎的工作相比，一直在不斷地回顧總結並...