福建江夏學院
大學生職業生涯規劃書
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2023年 1月 6日
一、 前言4
二、 自我認知4
1. 個人生涯探索4
2. 性格特點4
3. 360度評價6
4. 科學工具評測7
三、 職業認知9
1. 行業分析9
2. 職業分析12
3. 生涯人物訪談13
4. 家庭環境分析14
5. 學校環境分析14
四、 職業決策14
1. 職業目標14
2. 職業發展路徑14
3. swot分析15
4. 職業價值觀測試15
5. 職業平衡單17
6. 職業探索分析總結18
五、 計畫與路徑19
1. 計畫實施書19
2. 短期計畫19
3. 中期計畫19
4. 長期計畫20
5. 求職計畫20
6. 計畫實施總結20
六、 評估調整20
1. 職業目標評估20
2. 實施策略評估21
3. 評估時間22
4. 規劃調整23
5. 分階段評估修正23
6. 備選方案23
7. 評估調整總結24
前言年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退!生命清單，其實就是人生計畫。
乙個人如果沒有規劃好自己的人生，且不清晰自己的目標，即使他的學歷很高，知識面很廣，那麼也只能是乙個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做乙個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。
一本書中這樣寫到：乙個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。
、生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發現自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。
一、自我認知
1自我探索
1.1 個人定位
積極踏實，冷靜謹慎，樂觀開朗，積極進取。有較強學習能力，語言表達、與人溝通的能力。
優勢：積極進取、能有乙個良好的心態、腳踏實地、持之以恆、能認真細心、有條理有計畫做好每一件事、動手能力較強、有責任心。
劣勢：有時候過於固執、人生閱歷還不是很豐富、雖然能全面去看待一件事情、但系統分析問題的能力還不夠，實踐經驗不足。
優化方法：把握好機會，積極參加社會實踐，增加參加社會實踐的次數，從而增加人生閱歷。處理問題時一分為二而不是片面地去對待，努力完善對問題的系統分析能力。
充分利用校園現有資源與環境，博覽群書，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，從而全面提高個人綜合素質。
個性特徵：羞怯、友善、敏感、和藹，謙虛地看待自己的能力。懷著平靜的愉快感覺享受目前的生活。
珍惜自由自在地安排自己的活動，有自己的空間，支配自己的時間。不喜歡控制形勢，而喜歡觀察，並從中給予幫助。迴避爭論，不將自己的觀點和價值觀強加於人
個人經歷
擔任物流管理協會幹事，負責處理辦公室事務。能認真細心、有條理有計畫做好每一件事，動手能力較強，有責任心。
1.2 職業性格：isfj
性格特點：
友善、負責、認真、忠於職守。可以使任何專案和群體更加穩定。周到、刻苦、準確。
對技術性東西不太感興趣。能耐心對待細節性問題。總是精力旺盛地工作，按時完滿地完成任務。
只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。體諒人、有洞察力，關心別人的想法。可能忽視邏輯思考和理論應用，需要注意發展情感和對事物的洞察力。
處事特點:
isfj所生活的世界實在而平和。他們非常熱情親切，總是願意相信別人好的方面。他們重視和諧與合作，對他人的感受通常也會十分敏感。
人們尊重isfj，不僅因為他們考慮周到、觀察仔細，還因為他們總是能通過自己對別人良好的願景來挖掘他人的潛力。isfj型的人生活在完全現實的生活中，他們很難全面地觀察問題，也很難預見情形的可能性結果，尤其是當他們不熟悉情形之時。他們需要看得更遠些，想象如果以不同方式做事可能會產生怎樣的後果。
isfj型的人為了自己和那些對其應負責的人，每天陷入了勞累和無終止的勞作中。他們常常過多地工作，親自去做某件事以確保能夠一絲不苟地完成。因為他們天生並不是過分自信或意志堅強，所以他們有被別人利用的危險。
他們必須表達不斷被各種事物纏繞的怨恨之情，所以他們沒有發現自己已成為一種幫助的角色。而且他們還必須讓其他人知道他們的需求和成就。
isfj型的人經常需要額外的時間以掌握技術性的內容。他們往往過多地計畫，所以必須制定有助於重新調整他們那耗費過多、令人擔心的精力的計畫。isfj型的人必須尋找能夠得到他們應得的、更多的快樂和放鬆的方法。
盲點：高度的敏感天性使isfp型的人清楚地了解別人的需求，他們有時過度地工作以滿足那些需求，以致於在這一過程中忽略了自我。他們必須更多地關心自己而不是別人。
因為他們完全把注意力集中於他們的經歷，所以往往無法看得更遠，從而喪失了更廣泛的視野。有時他們很難理解乙個較為複雜的環境事務。因為他們通常不會尋找或觀察在不存在的可能發生的事物，所以他們往往不會事先準備，也很難有條理地安排時間和資財。
他們本來是應該努力工作以約束自己的衝動，從而完成任務和享受——段安靜時光，或是參加一項自己喜歡的活動。
isfp型的人往往做個人的反省，然後變得很生氣和失望，所以說他們是很容易受別人影響的。由於他們總是按人和事物所呈現的表象來認識他們，卻從來不會預想其中的不良動機或從中推斷出其他的內容，所以人們常認為他們過於信任他人，很容易上當受騙。他們必須對自己的需求更加關心，進一步考慮他人行為的含義。
對自己的分析更多地具有懷疑精神和客觀性，會使他們的判斷力更出色。
缺陷：·對於自己的需求不夠重視
·在接觸新鮮事物時有一定的困難
·極度厭惡衝突矛盾及批評
·通常隱藏自己的需求，這可能會造成內心情感壓抑導致挫敗感
·不擅結束一段不良的情感
·很難走出一段失敗感情的陰影
我的價值觀
我不是乙個喜歡追求名利的人。但在這樣的現實生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮鬥和努力，去創造屬於自己的小財富，同時也要實現自己的人生價值。
我期待自己變成乙個大家都信任的人，並用自己的所得給大家帶去切實的幫助。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，所以我希望自己從事自己喜歡的職業並在自己的職位上有所發展和提高。
同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發展有所貢獻。因為在生活中我是乙個感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達到乙個相對穩定的狀態。
相關技能
身體方面:獲得新知識、新方法的能力，實際操作能力，做出實際行動的能力，表演能力等。
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