教師體育活動方案
在我校領導的關懷下,為了大家的身體健康;為了調節緊張的工作學習氣氛,
更為了豐富教師課餘生活,培養各辦公室團隊意識、合作精神,特制定教師體育活動方案如下:一、活動時間
1、在辦公室閒暇時間和課餘時間。二、活動地點
1、辦公室。2、操場
三、活動專案(一)室內專案
1、呼啦圈,在辦公室不定時每天堅持轉1—2分鐘,(飯後不要轉)。2、健身操
(二)室外專案
1、小跳繩,每天堅持跳一分鐘。(課間操時間)
2、組建排球隊、籃球隊、桌球隊、羽毛球隊(七點以後分135排球、246籃球日雙123桌球、中午羽毛球)。
負責人:排球隊孫花改籃球隊劉俊鵬桌球隊王建偉羽毛球隊張靖韞
四、措施
1、自己報喜歡的專案,發揮老師特長激勵老師動起來2、走進辦公室教頸腰椎健身操,不定時看效果3、用小活動來展示,各種趣味小遊戲,一學期兩次
4、不定期開展球模擬賽外國語體育組
2023年12月
辦公室小運動
4 沒事兒梳梳頭頭腦更清醒 無論男女,在辦公室裡放把梳子,沒事兒的時候梳梳頭,可以讓你神清氣爽,工作效率大大提高。梳子最好選擇牛角梳或黃楊木梳,當然,如果沒有梳子的時候,也可用手指代替。梳頭時沒有刻意的步驟,由前往後梳,將頭髮梳順,接著逆向梳,盡量不留死角。每分鐘約30下,每天1 2次,每次3分鐘左...
辦公室運動會總結
5月初我校迎來了校年度盛大活動之一,春季運動會。經過兩天緊張而激烈的比賽,運動會落下帷幕。雖然運動會已經結束,但是運動會上的精彩畫面都還歷歷在目。在運動會中,我們學到很多東西,每乙個人都成長許多。運動會中我們學生會的主要工作就是做好運動會的後勤保障。一 在運動會前學生會各部門就開始籌備,尤其是體育部...
運動會辦公室總結
工作總結 12月10 11日,我校第十屆田徑運動會在緊張而激烈的兩天中圓滿落下了帷幕。在此次運動會上,我院雖然沒有完成五連冠的目標,僅取得團體總分第三的成績,但在院領導的大力支援與團學組織的共同努力下,我們在重重壓力面前圓滿的完成了任務。運動會期間,學生會辦公室同團總支辦公室一起負責檢錄工作,同時負...