「你不改變自己社會將改變你」主題班會
一班一、活動背景：
現代社會迅速發展，公升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成為現代學校德育的乙個重要的內容。
二、活動目的：
1、正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。
3、讓他們樹立正確的學習目標，培養健康的學習心態。激勵學生有計畫地學習，快樂地學習。
三、活動的形式：
發言、討論、生生交流、師生交流。
四、活動過程：
（一）活動基本情況
時間：20年月日
地點: 班
班主任：
主持人：
參與者班，全體同學
（二）活動程式
1，羚羊與獅子的故事
主持人：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。
而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現在腦海裡的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。於是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。
乙個拼命地跑，乙個拼命地追，為什麼？
（學生發言）
主持人： 乙個害怕被吃掉，乙個害怕被餓死。保命是他們的共同目標生活又何嘗不是這樣呢？
在人生的每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不思上進，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當太陽公升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。 面對高一，面對這個必將決定每個學生今後生活狀況和人生軌跡的階段，你也必須「奔跑」，而且必須跑得更快！
2，勵志美文朗讀
《任何時候都不要放棄自己》
我曾經跌倒，曾經傷害，曾經深陷，我曾經對自己絕望而想放棄自己，但是我沒有，因為我知道：在別人沒有放棄你之前，千萬不可以放棄自己！
是的，在別人沒有放棄你之前，不是不可以放棄自己，是沒有權利放棄自己！有的時候人真的會走到乙個低谷，也真的會很傷心，很絕望；自己的愛人離自己而去，最好的朋友背離你走了，還有比這個更多更大的打擊，我們都要去面對，但是我們是脆弱的，無助的，往往在這個時候就想放棄自己，因為放棄自己了以後就會有解脫，也不用這麼傷心的活在世界上了，但是你問過身邊的人了嗎？他們都放棄你了嗎？
不是所有的人都會傷害你，傷害你的只是極個別的而已，當他們離去的時候真的不是壞事。你可以做回你自己，不需要如此的牽掛和鬧心。
所以我奉勸所有要放棄或者即將放棄的人們，問一下你身邊的人，他們也放棄你了嗎？
人的一生不可能一帆風順，多多少少總會有一些坎坷和波折。世界上之所以有強弱之分，究其原因是前者在接受命運挑戰的時候說：「我永遠不會放棄》我們不能輕言放棄！！！！！！
永遠不要說放棄是種堅定的信念、執著的追求，也是一種可貴的自信。永遠不說放棄是一種幸福，也是一種自豪。乙個健康的人可以幸福地說：
「擁有健康和快樂」。乙個殘廢的人可以自豪地說：「我的心臟沒有放棄跳動，我沒有放棄生活。
」永遠不要放棄，乙個人選擇了改革，就永遠不應放棄。奮鬥是艱苦的，改革是艱辛的，但是只要永遠不放棄，就永遠有這種追求、信念和自信，永遠有這種勇氣，永遠有種準則。
當你想要放棄時，不妨想想，也許陽光就在轉彎的不遠處，如果此刻放棄就永遠觸不到成功的希望，那就對自己說：挺住，成功源於堅持。
主持人：大家現在想一想，你們在什麼時候有過放棄的念頭，最後又是由於什麼原因而沒有放棄或放棄了，現在的感受後悔或是不後悔。
（學生發言）
3,主持人：請同學們拿出一張紙，中期考試馬上要來了，寫出你們的期中考試班級名次和自己備考的宣言！（可以讓部分同學上來宣讀）
4,主持人：你們要記住的幾句話
a、要經得起考試的考驗。
b、最淡的墨水也勝過最強的記憶。
c、多學一點，多做一點，能力會更強一點。
d、請不要隨意說放棄。
e、有信心未必會贏，沒有信心一定會輸。
f、勤奮者天天都有希望，懶惰者除了失望還是失望。
g、堅定信心，多做實事，享受學習的樂趣
h、一人為全班，全班為一人。
i、願每個同學都成為最好的自己。
5，主持人：****《我相信》 余家輝演唱，學生可以跟著一起唱。
6,總結
本次班會同學都表現很積極、主動，能大膽的暢談自己的目標，自己的事蹟。能夠認識到自己的錯誤，對自己以後的學習都能制定乙個目標，這一點還是感到很欣慰的，希望你們能夠一直的堅持下去，樹立目標，我們要想到在我們身後有父母期待的目光，他們的無私付出都是為了讓你們以後能有乙個更好的生活，不要辜負他們的期望。本次班會就到此結束。
關於勵志主題班會
你不改變自己社會將改變你 主題班會 一班一 活動背景 現代社會迅速發展，公升學壓力 家長期望 自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成為現代學校德育的乙個重要的內容。二 活動目的 1 正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。2 樹立自強...
關於勵志主題班會課件
關於勵志主題班會課件關鍵詞 班會,勵志,課件,主題 教學目的通過勵志主題班會課，幫助同學們正確認識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。關於勵志主題班會課件詳情 免費 導語 鼓勵幫助同學們認識自己的壓力，從中獲得...
勵志主題班會
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