核心提示：當脂肪的重量超過肝臟重量的10%時，就被稱為脂肪肝。脂肪肝雖然是良性病變，但如不採取有效措施，可能會增加患動脈硬化、脂肪性肝硬化、高血壓等頑固性疾病的危險。
值得欣慰的是，經過合理調養和**，脂肪肝可以被**
當脂肪的重量超過肝臟重量的10%時，就被稱為脂肪肝。脂肪肝雖然是良性病變，但如不採取有效措施，可能會增加患動脈硬化、脂肪性肝硬化、高血壓等頑固性疾病的危險。值得欣慰的是，經過合理調養和**，脂肪肝可以被**。
小兒脂肪肝最常見的**是飲食結構不合理：
1、高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物使攝入的能量遠多於消耗的能量，多餘的能量便轉化為脂肪貯存於體內。
2、蛋白質攝入不足和飲食內缺乏b族維生素，又會使肝臟內的脂肪代謝發生障礙，脂肪積聚於肝臟便形成脂肪肝。
3、飲食內缺乏b族維生素，尤其是維生素b1缺乏。
小兒脂肪肝一般屬於輕度的脂肪肝，不需要特別的**，通過合理地調整飲食，即可使脂肪肝得以逆轉。
因此，父母給予膳食時應特別注意三個問題：
1、合理的飲食結構
可食牛奶，魚類，豆製品富含蛋白質的食物，盡量少吃豬肉，牛肉食物，以保護和促使已損傷肝細胞的修復和再生。
2、限制熱量攝入
主要控制醣類和脂肪的攝入，因為這些營養物質超過代謝需要時，就會變成脂肪貯存在體內。
3、注意攝入足量的維生素
尤其是b族維生素和維生素c，多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜，竹筍，番茄等。
脂肪肝的檢查方法
脂肪肝患者除了在飲食方面需要調控外，還可以搭配喝甘到芯緩釋茶來調養身體，茶療養肝護肝是當下比較流行的新方法。茶既可為身體補充水分，壓制身體的火氣上串，還可對肝臟形成保養 修護。同時，茶療還能調節血液的hp值 降低血脂 帶走血管壁上的黏稠物的作用，對預防心腦血管疾病有很大幫助。甘到芯緩釋茶能有效的清除...
脂肪肝的飲食調理
不同症狀的營養飲食調理 1.肥胖性脂肪肝 在保證營養素全面攝入的前提下，適當減少脂肪 醣類及總熱量的攝入，限制高膽固醇食物。多吃富含的食物，如瘦肉 雞蛋 魚類 兔肉 黃豆及豆製品等。多吃蔬菜和水果，供給充足的無機鹽和維生素，如冬瓜 赤小豆 黃瓜 蘿蔔 竹筍 木耳 茶葉 荷葉 山楂等。若長期減食 效果...
脂肪肝的原因及治療
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。生活中有很多不良習慣會導致人們發生脂肪肝，所以人們對於一些不良的生活習慣要改變。1 飲酒 大量...