對自己，只有批評，沒有肯定。
你連自己都不肯定，怎麼去讚賞別人呢？
你有勇氣認識自己嗎？每乙個人都在刻意偽裝自己，掩飾自己的缺點，把自己最為高尚的一面展示給別人。這本身就說明你對自己的不自信，因為你不能只要一半的自己。
裝來裝去，你會變得越來越不自信，變得越來越難受。就像保守任何乙個秘密一樣，你始終掩飾自己的缺點，心理壓力會很大，自己的根基越來越不穩定，甚至於說話的底氣都沒有了。
生活中的我，一直是乙個很自卑的人，雖然自己也曾收穫了一些讓人羨慕的小小的成功，但骨子裡的那份對自己的沒有信心是那樣根深蒂固的藏在心靈的深處。
老和尚曾經那樣的開導過乙個年輕的業務推銷員：其實，生活是非常簡單的，無論你付出什麼，它都會很快地以另外一種方式讓你有所收穫。你在生活中建立了什麼樣的信念，就會收穫什麼樣的效果。
你認為自己是什麼樣的人，你就會那樣對待自己，你怎麼樣對待自己，就會怎麼樣地去對待別人。所以，如果你不懂得愛自己，怎麼會讓別人感受到你的魅力呢？怎麼會讓別人喜歡你呢？
這種感覺，在我身上就常有體會，比方說，有時上課時，感覺自己的處理不太恰當，首先從心理就有一種對自己的厭惡不滿之感，講起課來就有一種應付之感，有時甚至會在心裡期盼快點下課，好逃離課堂。其實這種現象完全可以不是這樣的，完全可以取捨得當，完全可以信心滿滿，把握好的。太多的時候，太多的事情上是自己首先沒了信心，才致使結果的不令人滿意的。
老和尚給年輕業務推銷員布置的作業是：每天對著鏡子，看著自己的眼睛，大聲說出自己的名字，高興的告訴自己，我喜歡你，接受你原來的樣子。這個作業，早晚各做一次，每次要大聲念三遍。
這種增強自信的方法，很多教育者用了很多次。我也曾聽過很多次這方面的訓練，如果堅持，看來是一定起作用的。
其實在做法上，也是接納了真實的自己，只是心底隱藏了那乙份自卑，會時不時引起自己的不安罷了。
昨夜的一場大雨，洗去了夏的酷熱，終於迎來了絲絲涼意，走在校園的路上，默誦著戴望舒的《雨巷》
：撐著油紙傘，獨自
徘徊在悠長悠長
又寂寥的雨巷
我希望逢著
乙個丁香一樣的
結著愁怨的姑娘。
她是有丁香一樣顏色
丁香一樣的憂愁，
在雨中哀怨，
哀怨又彷徨……
哀怨淒清之美，但絲絲涼爽衝去了那乙份的傷感，留下的是無盡的詩情畫意，乙個人這樣走著，品味著，享受著，真的很有情調很有滋味。
桌球桌上，今早也打得很盡興，與兩位高水平的人學習了十幾個回合，真的感覺榮幸和高興暢快。
其實，生活真的是那麼的美好，只要人對自己充滿信心，一切景語皆有情，一切事物皆美好 。
授受真實的自己，只有悅納自己，才會尋找到屬於自己的天空，才能把自己的潛力挖掘得淋漓盡致。人人都喜歡和別人比較，拿別人的標準來評判自己，照這樣評判下去，你自己就找不到了，人人都變成了乙個模樣，人人都從事乙個行業，人人都變成乙個聲調。再想想這個世界是多麼可怕！
大千世界五彩繽紛，這是生物界的基本規律。作為人，充分肯定自己 ，打造出自己的特色，才不枉來世上走一遭。所以要愛惜自己，要像畢淑敏說的那樣，我很重要，認真塌實努力的做人做事，綻放出個人的魅力。
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