「快樂成長你我同行」
體藝學院心理健康互動講座
為進一步加強我院大學生心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同建立心理健康的良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新形勢對人才培養的需要，大學生心理自我服務中心將進行專題知識講座
一、活動主題
「快樂成長你我同行」
二、 活動目的
在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我院大學生的心理健康教育。
三、活動物件
體育與藝術學院2010級大一新生。
四、活動時間
2023年5月25日晚7:00
五、活動地點
山東農業大學南校區教學樓e607(暫定)
六、活動安排
我們大學生作為乙個特殊的群體，面對著走向社會的壓力，來到大學後我們也面對著很多問題。
一、大學生常見的心理問題：
1人際關係問題。
2 學習問題。
3 戀愛問題。
4 性格與情緒問題。
5 網路成癮問題。
我們可以把大家匯集在一起，在高年級同學的帶領下，在事先安排好「臥底」同學的情況下，進行一次互動性的心理講座，真正幫助同學們解決一些平日裡想不明白的事情。
二、新生中，人際關係問題比較突出。
由於班級和宿舍裡的同學分別來自不同的地域和不同的家庭，他們在生活方式和生活習慣等方面都存在明顯差異，常見的問題有：
1 缺少知心朋友。
2 與個別人交往困難。
3 與他人交往平淡，
4 感到交往有困那。
5 社交恐懼症。
三、互動小遊戲。
在活動過程中和同學們進行一些互動小遊戲，讓同學們在乙個完全放鬆的狀態中敞開心扉，接納自我。真正意義上體現本次活動的主題。
1 擊鼓傳花。
鼓聲停止後，道具停在誰手中，誰就要表演乙個節目以示懲罰。不但可以活躍課堂氣氛，而且可以加強同學們的自信心，提高自我心理素質。
2 優點轟炸。
兩人一組進行自我介紹，然後互相稱讚對方，說出對方的有點。比如：你的眼睛很漂亮；你的笑容很溫暖。在稱讚對方的同時一定要面帶微笑，語氣誠懇。
這個遊戲不但可以發現自己不知道的優點，最主要的是要同學們學會欣賞他人，發掘別人身上的閃光點，學會與他人交往，真正做到「快樂成長你我同行」。
3 遊戲時間可控制在10分鐘—20分鐘。
山東農業大學體育與藝術學院
大學生心理自我服務中心
2023年12月1日
健身健心 你我同行
六 3 班 一 談話匯入 中國功夫博大精深，是中國的國術。古人除了通過習武的方式鍛鍊身體外，還有哪些鍛鍊方式？生回答 你們的知識面真豐富！課前通過聊天把古人鍛鍊的方式滲透給學生 你們看 課件展示 古人鍛鍊身體 二 為什麼要鍛鍊？一 榜樣引領 1 古人鍛鍊身體的方式可真是多啊！偉大領袖 也有自己的鍛鍊...
快樂跳繩你我都行
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助學有感 慈善路上你我同行
助學有感 慈善路上 你我同行 末學有幸參與大連清水慈善 一帶一助學 工程，在尋找被救助學生的路途中，短短的二十幾天裡，我常常被所遇的人 事 物觸動和感動 心靈受到震撼，有一種衝動，想要寫下來和大家分享。一 最初想法 在開始尋找被救助學生的時候，我覺得非常為難，心想 現在人們生活水平都這麼高，富裕的家...