一、 自製甘草薏仁美白**
薏仁是一種很好的美容食品。夏季，來上一碗薏（yi-bowl）仁湯，不僅清涼消暑，而且因為薏仁能夠促進排水， 還可以防止暑氣造成的浮腫、水腫現象。另，薏仁含有豐富的類黃酮，能夠防止黑色素的產生，因此有美白的功能。
薏仁在一般超市就可以買到，價錢也很便宜， 如果你想省掉用磨豆機將薏仁磨成粉的步驟，就到中藥店購買薏仁粉。甘草除了有良好的鎮靜消炎功效外，還能抑制合成黑色素的酪氨酸酶，因此也是一種便宜又有效的天然美白成分。這個**便是用甘草及薏仁這兩種成分，調和滋潤肌膚的鮮奶製成的。
* 材料：1小塊豆腐、酵母粉約2～3茶匙、欖油2茶匙橄（油性肌膚可不用）
* 功效：改善肌膚暗沉，嫩白柔細肌膚，加強肌膚抗氧化能力(油性肌膚可不用)
* 如何製作：將豆腐碾碎，加入酵母粉調勻即可（乾性肌膚可再加上橄欖油攪拌均勻使用）。 避開眼唇部位，將**敷於臉上，15～20分鐘後再用溫水將臉洗淨。
二、自製白芷鮮奶美白**
白芷與另一款中藥當歸，可稱得上兄弟姐妹，它們屬於同科的藥用植物（plant）。白芷兼具美白、防曬效果，而且富含精油成分，所以也有很好的抗菌及促進血液迴圈的作用，具有讓面色紅潤並改善黑頭粉刺的功效。然而白芷較為辛辣（pungent），對肌膚有些刺激，因此這個配方另外新增了鎮靜安撫並兼具滋潤功效。
* 材料：1茶匙薏仁粉、1茶匙甘草粉、3茶匙純鮮奶 * 功效：讓肌膚柔細光滑，美白滋潤肌膚
* 如何製作：將各種材料混合攪拌均勻，將調製好的**敷於臉上15分鐘，乾後再用沾濕的手指揉搓掉**，然後用溫水洗淨。
三、自製豆腐酵母美白**
過年過節時，冰箱（refrigerator）若塞了太多東西，便容易忽略某些食物的儲存期限，這時候剛好可以看看裡頭有什麼能拿來當製作**的材料。便宜好吃的豆腐與豆漿一樣含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的作用，因此能讓暗沉的肌膚恢復明亮；豆腐當中還含有天然的植物乳化劑——卵磷脂，能強化肌膚的保濕效果；加上酵母粉調和成**，則能強化肌膚的防禦功能， 讓肌膚顯得更加乾淨、白晰。除了酵母粉與豆腐之外，如果你的肌膚偏向乾性，不妨在這款**中再加入1/2茶匙的橄欖油（booklet printing, plastic card printing），由於豆腐中的卵磷脂會將橄欖油乳化，調和後更能滋潤乾性肌膚。
這款**建議每週敷面1～2次。 你可在中藥店將白芷磨成粉末，然後在白芷粉中直接新增鮮奶，就製成這一款極為簡便有效的美白滋潤**了。當然你也可以用奶粉加水來代替鮮奶
* 材料：2茶匙白芷粉末、3茶匙鮮奶
* 功效：美白滋潤肌膚，並讓面色紅潤，改善黑頭粉刺。
* 如何製作：將材料混合攪拌均勻， 將調製好的**敷於臉上，15分鐘後再用溫水將臉洗淨。
四、自製紅茶紅糖美白**
紅茶有抗氧化和美白作用，紅糖也有美白作用，兩樣東西加起來一起做**，具有雙重美白。
* 材料：2湯匙紅糖、2湯匙紅茶葉、少許麵粉、適量水。
* 功效：美白肌膚
* 如何製作：將紅茶與紅糖加水煎煮一會，冷卻至37-40度，加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後用溼毛巾擦去洗淨；使**白稚、滋潤。
需要提醒大家的是：在美白的同時千萬別忘了補水哦，這樣會事半功倍的。像在優品**上買的港版美即**挺好的，補水效果也很不錯。當然也可以自製**哦，在此，介紹下幾種補水**吧：
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯後用公尺湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。
2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
3.把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，**會保持光滑潤澤。
4.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取乙份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，**將會變得白嫩。
5.蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
6.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。
待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
願大家的**水水嫩嫩的，越來越好！
如何自製補水面膜
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自製美白面膜的方法
牛奶蘆薈美白 1 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服 用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘公尺長的黃瓜 雞蛋清...