1、要睡覺的時候，小黃瓜切片敷在臉上約十分鐘後拿下來，堅持乙個月後您的臉就會白嫩。
2、睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週三次，您的**會有想不到的水潤喔。
3、每天起床兩杯水，其中一杯加適量鹽，可以清潤腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜和防曬乳，回家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚更乾淨還能使毛細孔變小喔。
6、多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
7、 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
8、如果您認為只有出太陽的時候才容易曬傷**，陰天不需要防曬，那就是對您的**不負責了。醫學研究中表明，陽光中的紫外線，含有uva、uvb以及uvc，平常陽光出現的日子，uvb和uvc易造成**傷害，而陰天的時候，則主要是uva長波射線在傷害**；日常**接觸到的95%以上是uva，它對**的傷害最大。所以陰天也要做好防曬工作。
9、 使用薏仁粉，加一小勺在大約1000cc的飲用水中，作為日常飲用，不單可以保養**，還對**有神奇的功效喔！這是因為薏仁粉有利尿效果，可以減少浮腫，具有**和瘦臉的功效，還對美白**有很大幫助。
10、泡溫泉，泡溫泉不僅可以讓肌膚粉潤光滑，還可以消除疲勞，**過敏者，選擇具有特殊療效的溫泉還可以起到改善膚質的作用。
11、酵母粉**：酵母粉1大匙加統一優格1／2杯混勻(超市均有售)取適量塗抹於**紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會更好。與sk－ii**具有相同效果又省錢喔！
面板的保養
是人體最大的器官，幾乎遍布我們全身各處。它是人體的天然屏障並且也是乙個審美器官。表皮的堅韌性 真皮的彈性及皮下組織的軟墊樣作用，形成和維持人體健美的外形，傳遞美麗資訊。一 的代謝 細胞有 繁殖，更新代謝的能力。的新陳代謝是在夜間進行的，在晚上10點至凌晨2點之間最為活躍，熟睡往往有調整身心 使 具有...
男人如何呵護面板男士保養面板的方法
導讀 男人如何呵護 護膚，是女人們必做的事情。然而美容專家稱，現代社會男人也要顧面子。現在，說說男人如何呵護 1 不同年齡防護重點不同 據美容專家介紹，15 28歲年齡段的男人，應該使用控油兼具保濕功效的護膚品。到了30歲左右，水油狀態會比較平衡，這時，就該把重點放在保濕上了。而邁入中年的男性，需要...
女生面板保養方法
1.把切得很薄的黃瓜泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在面部，有很好的美白效果。2.用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，乙個星期後就能讓面部 變得光滑白嫩。3.梨 或蘋果 乙個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部 的細嫩很有幫助。4.雞蛋...