自我激勵的辦法

1、調高目標真正能激勵你奮發向上的是：確立乙個既巨集偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。

如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。

2、離開舒適區

不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

3、慎重擇友

對於那些不支援你目標的「朋友」要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。

對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

4、正視危機

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。

5、精工細筆

創造自我，如繪一幅巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在創作中的傑作，你就會樂於從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。

總之，無論你有多麼小的變化，點點都於你很重要。

6、敢於犯錯

有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己「狀態不佳」或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨。如果有些事來對待自己做不好的事情，一旦做起來了一定會樂在其中。

7、加強排練

先「排演」一場比你要面對的局面更複雜的戰鬥。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。

這樣，你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。

8、迎接恐懼

世上最秘而不宣的體驗是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會像瘋狗一樣對你窮追不捨。

此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。

9、把握好情緒

人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

自我激勵的辦法

1 調高目標真正能激勵你奮發向上的是 確立乙個既巨集偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。2 離開舒適區 不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲...

自我激勵的句子

努力愛乙個人。付出，不一定會有收穫 不付出，卻一定不會有收穫，不要奢望出現奇蹟。要有夢想，即使遙遠。每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要識途去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了。老天爺對每個人都是公平的。學會忘記，善忘是一件好事。生命不是要超越別人，而是要超越自己。除非想成為一流...

學生自我激勵的方法

學生自我激勵的關鍵是正確認識自己，採取行之有效的方法提公升自己。它要求自己對自己進行合理要求 自我督促，在學習過程中對自己學序漸進地提出合理的目標和要求，從而充分挖掘自身潛力。具體方法如下 1 學會對自己進行積極地自我暗示 對自己進行積極地心理暗示可以有效克服消極情緒，它能讓自己保持良好心境。2 一...