幼兒春季保健常識

2022-09-26 03:12:02 字數 1156 閱讀 4880

萬物復甦、生機勃勃的春天來了,這個季節乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒抵抗力低,容易使病毒和細菌大量繁殖,導致幼兒呼吸道反覆感染,如何有效預防呢?

一、家園配合,培養良好習慣。

幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。

室內要經常開窗通風,保持房間的空氣流通,必要時可採取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛生時,盡量避免塵土揚。

二、經常鍛鍊,增強幼兒體質。

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子遊戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間,注意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。

三:合理營養,科學安排膳食。

幼兒正處在長身體的關鍵階段,家長一方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營養食譜,力求營養全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要,另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最後一道工序。春季氣候乾燥,幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利於體內有毒物質的排出,有利於體內新陳代謝,減少患病的機率。

四:悉心保育,防患未然。

春季氣候變化無常,家長應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼。在幼兒戶外活動時間較長時,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒,所以,家長在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況並及時為幼兒擦汗,待活動完畢後及時為幼兒穿上衣服。另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。

除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所,若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。

家長朋友們,孩子的健康是我們共同的希望,讓我們共同努力,和他們一起健康快樂地渡過這個美麗的季節吧!

小三班二00九年四月

春季幼兒衛生保健常識

3.幼兒知道不跟陌生人走,不吃陌生人的東西,懂得不能隨便離開大人或集體。4.幼兒知道不將手放在門縫間 桌子間 椅子間 以免受傷。5.戶外活動玩大型玩具時,不推不擠,幼兒互相監督,拿器械時互相幫忙,保證幼兒安全。6.知道不能碰電插座等電器,用剪刀時注意安全,知道正確的使用剪刀。7.知道不把紙團 扣子等...

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春季幼兒常見病預防 中一班一 春季常見傳染病的預防及家庭護理 1.麻疹 最主要的傳染源是患兒,一般從潛伏期至出疹後5天有傳染源,潛伏期2 3天。預防 按時接種麻疹病毒和疫苗。護理 臥床休息,食物清淡易消化,多喝開水,注意 眼 口腔 鼻腔的清潔,高熱的護理,注意觀察病情謹防併發症。2.流行性腮腺炎 是...

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春季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識,供您參考。衣 春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要 春焐 但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利於汗液蒸發,風一吹更容易受涼。食 注意飲食調養可...