2019高考 利用好時間讓學習效果加倍

2022-09-25 07:09:04 字數 4571 閱讀 6136

一、記住:時間並不重要

說到學習時間緊張,很多人首先會想到的就是怎麼擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閒娛樂的時間等等,把一切學習以外的時間都壓縮到極致,彷佛就是管理時間的終極目標。

為學習成績而苦惱的同學,常常也伴隨著覺得時間不夠的苦惱。因為他們覺得,要想把成績趕上來,必須給自己「補課」——多補習以前的基礎或者多找點別的教輔材料來做一下。但是,老師上課佔據了絕大部分的時間,又要布置好多好多的作業,每天連作業都做不完,**來的時間去自己學習?

還有一種情況是,有的人花了很多的時間去學習,幾乎達到了人的生理極限了,不太可能再擠得出什麼時間出來了,但進步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看書做題的時候,有些個成績比自己好很多的同學卻似乎很悠閒的樣子。如果時間利用都到了這步田地,自己還有再改進的餘地嗎?

對於這些問題,我想用一句話解釋:「時間並不重要,重要的是效率。」

二、學習時間的「馬太效應」

要明白效率和實踐的關係,我們來算一筆時間賬:乙個人中等努力程度的高三學生,除了上課一天用在學習上的時間大概有10個小時。這個時間長度可以保證他每天有充足的睡眠,足夠的時間來休息。

如果我們要拼命的擠時間,大概能多擠出來多少呢?假設你每天只睡六個小時——這已經很誇張了,偶爾一天只睡六個小時都覺得沒什麼,而如果連續很長一段時間的話,很多人都會受不了。然後三頓飯總共只用乙個小時,用在走路上的時間(即使是從寢室到食堂到教室三點一下,每天最少也要六趟)也要乙個小時,用了洗臉漱口上廁所以及其它雜務也要乙個小時。

這樣算下來,我們每天用來學習的時間達到了16個小時。這樣,我們比別人的學習時間增加了60%。

這是乙個可喜的數字,實際上,每天多60%的話累加起來確實相當驚人。乙個人如果真的能這樣堅持下來,取得進步也是理所當然的了。

不過,這筆賬漏掉了乙個很重要的東西——人與人之間的差異。看同樣的內容,有人看一遍就記得差不多了,有人能記住小一半,而有人看了一遍之後啥也記不住。一道普通的數學證明題,乙個成績優秀的同學,他只需要花五分鐘的時間就做出來了,而乙個成績比較差一點的同學,可能最少要思考十分鐘,甚至更長的時間——被一道數學題難個半個小時其實很正常。

我們這樣一算,學習好的同學乙個小時可以解決12道這樣的題目,而差一點的同學乙個小時只能解決6道這樣的題目。我們拼了命的多增加了60%的時間,結果一算(10個小時×12):(16個小時×6)=120:

96=5:4。人家一天學習十個小時的效果反而比我們學習16個小時還要高出25%!

換句話說,我們付出了比別人多60%的努力,卻換來比別人低25%的效果,這可真夠冤的。

這筆賬算起來是比較嚇人的。儘管這個效率的差距可能不是2:1,但結論本身不會有太大的變化——如果考慮到一天學習16個小時,如此高強度的學習會讓人身心疲倦、無法集中注意力、學習效率大幅度下降,那麼這種效率上的差距只會更大。

這就是為什麼越是學習成績差的同學,越覺得時間不夠用;而越是成績比較拔尖的同學,越覺得時間多的用不完。我有時候到中學裡面講課,講完之後會讓老師們找一些各個成績段的同學來和我聊聊天,基本情況都是這樣:

排名靠後的同學總是抱怨老師布置的作業太多,除了做作業以外根本沒時間自己學習;而排名靠前的同學,則認為老師布置的作業其實沒多少,每天放學之前就已經把家庭作業做的差不多了,剩下的時間可以自己找點題來做找點書來看,還可以小小的休閒娛樂一下。

對於那些希望通過自己的刻苦努力改變現狀的同學而言,這是乙個非常令人沮喪的局面。對於這種現象,我給它起了個名字,叫:學習時間的馬太效應。

馬太效應(mattheweffect),是指強者越強、弱者越弱的社會現象。名字來自於《聖經·馬太福音》中的一則寓言。在《聖經·新約》的「馬太福音」第二十五章中有這麼說道:

「凡有的,還要加給他叫他多餘;沒有的,連他所有的也要奪過來。」

在生活中,人們經常可以觀察到關於貧富差距的馬太效應:有錢的人,因為可以獲得投資收入,更能夠把握掙錢的機會,所以會越來越有錢;而沒錢的人,所有的錢都用來吃穿住行了,沒有辦法積蓄,所以越來越窮。

通過我們前面算的高三學習的時間賬,我們可以看到,在學習中,也存在著類似於「馬太效應」的現象。學習好的人,因為看書做題很輕鬆,時間剩下很多,可以用來讓自己取得更大的進步;而為學習苦惱的人,因為看書做題都很痛苦,效率低下,每天連老師布置的作業都難以完成,根本擠不出時間來學習,只能越來越痛苦。學習成績的「貧富差距」越拉越大。

要解決這個問題,單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節約儲蓄無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西:效率。眼睛只看著時間,是無法逃脫「馬太效應」的陷阱的。

在管理時間的時候,我們必須要記住:每個人一天都只有24個小時,再怎麼擠也有限;但是時間利用的效率是可以成倍提高的,提公升的空間很大。當我們在思考如果利用時間的時候,首先要想到的不是怎麼樣去從**摳多少時間出來,而是怎麼樣提高現有的時間利用效率。

三、提高時間利用效率的第一原則:學會捨棄

我在《學習改變命運》裡面在談到如何處理人際關係的時候說過一句話,叫:「處好人際關係最重要的原則,就是不要試圖讓所有人都喜歡你。」把這句話的思想用在時間管理上,也可以說:

「利用好時間的最重要的原則,就是不要試圖把所有的事情都做好。」

有很多人談到時間計畫的時候,總是把它和一張排列整齊的時間計畫表聯絡起來。其實,如果忘了這個原則,計畫表列得再漂亮也只是乙個擺設。人的時間有限,無論怎麼擠一天也不可能擠出25個小時出來。

但我們要做的事情是無限的,即使僅僅是學習,要看的書是永遠看不完的,要做的題目是永遠做不完的,要背誦的東西是永遠背不完的。這節自習課做了一張數學試卷,就不能再做一張物理試卷。即使你的計畫完美無缺,但是有一天突然感冒發燒要去看醫生,那麼計畫就會被打亂。

所以,無論怎麼樣計畫,都不可能把所有要做的事情計畫完,無論怎麼樣計畫,都不可能把一切安排得天衣無縫。當有很多事情面臨選擇的時候,當有些任務實在無法完成的時候,我們該怎麼辦?只有回答好了這個問題,我們才能真正理解如何管理時間。

這個問題的答案就是:只做最重要的事情。

這裡,我給大家介紹乙個經濟學上的基礎概念——「機會成本」,意指你放棄某種機會而造成的潛在損失。比如你投資十萬元去開一家雜貨店,每個月可以賺兩千元,這個事情值不值得做呢?如果單純從帳面的「成本—受益」來看,每個月進貨需要一萬,賣出去一萬兩千元,收益大於成本,當然值得做。

但是,你還有乙個選擇,可以花十萬元開一家手機專賣店,每個月可以賺五千元。這個時候,你還會選擇去開雜貨店嗎?顯然不會,因為你只有十萬,選擇了開雜貨店,就等於放棄了開手機專賣店,也就是放棄了每個月五千元的收入。

所以,你開雜貨店的帳面成本是每月一萬的進貨,而實際上還有乙個隱藏的「機會成本」——即放棄賺五千元的「機會」的成本。二者相加是一萬五,大於雜貨店每月受益一萬二,成本大於收益。所以,乙個明智的商人都不會去開雜貨店而去開手機專賣店。

同樣,我們的時間有限,你選擇了做某件事情,就隱含了你放棄做別的事情。「做別的事情」就是你的「機會成本」。所以,我們做事情的標準,不是「某件事有沒有意義」,而是「某件事是不是最有意義」。

真正懂得如何利用時間的高手,一定是懂得如何捨棄的人。中學學習的壓力很大,很多人被弄的手忙腳亂。我們在學習的時候,面前總放著一大堆書,但你每次只能拿起一本書,認真閱讀,而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。

只有讀完一本之後,再去拿起另一本來閱讀。那麼,該選擇哪一本呢?答案很簡單:

最重要的那本。對第二重要的那本,堅決不看。當年把最重要的那本看完之後,第二重要的,也就變成了最重要的了。

確保自己一直都在做最重要的事情,實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。如果你今天計畫做五張試卷,語文、英語、數學、物理、化學各一張。那麼,請先做你覺得你最需要提高的那門科目。

即使你做完一張之後,突然天花板掉下來砸到腦袋,到醫院住了一天院,那麼你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。

四、提高時間利用效率的第二原則:做自己力所能及的事

在有限的時間內尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是,要學會放棄那些看起來很有價值,但是超過自己能力範圍的事。

一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之後,還有充足的時間去解決最後一道難題,這樣的難題當然值得去挑戰,因為它會給你加分。但是,如果你前面的題目坐起來都很困難,那麼,挑戰這樣的難題,不僅不會有結果,還是讓你減分——因為你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。

我們要保證自己的學習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧,我們只做12道中等難度的題目就行了。

等我們把中等難度的題目做熟練之後,你自然會發現,原來很難的題目已經不那麼難了。

把做題的思想,用來制定時間計畫,也對我們大有啟發。有的人喜歡頭腦發熱的制定時間表,排的密密麻麻的,從計畫表上看,連上廁所的時間都擠不出來了。原計畫用半小時背一篇英語課文,誰知用了40分鐘還沒有背完。

這才發現時間不夠,連忙放下英語課本,拿起數學題做了起來,還沒有做幾道題,發現背政治的時間又到了……總之一天下來忙了半死,計畫的任務還是沒有完成。這樣就會產生一種挫折感,三來二去的就對自己沒了信心,老感覺計畫趕不上變化,於是越來越難以按照計畫學習,不久又過起了原來那種雜亂無章的生活。

所以,對於哪些剛開始制定計畫的人來將,計畫應該定得適度的低於而不是高於自己所能完成的水平。比如你預計自己複習某一部分的內容需要乙個小時,那麼你可以計畫用80分鐘。讓時間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規定的任務都能完成。

在一天結束的時候,前一天所計畫的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你繼續制定和執行計畫的信心和動力。這樣循序漸進,再慢慢的提高標準,才能真正高效的利用時間。

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