小兒腺樣體肥大飲食上要注意什麼
孩子容易過敏，這與腎虛有關。扁桃體發炎一是腎虛寒，血液上頭的力量不足，容易引起頭面部的毛病，一般頭面部包括頸部的毛病只要將腎氣補足，去寒，如扁桃體炎、中耳炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍都能治好。還要一點患扁桃體炎時盡量不要吃河魚、河蝦、海蝦，以及補氣的山藥、桂圓，這些都會加重頭面部的發炎。
孩子應注意以下幾點：
1、從現在起要停掉河魚河蝦，海魚也暫時停掉，只能吃海蝦，每週2次，一次10只左右就可以了，海蝦補腎陽，可以**扁桃體發炎，與河蝦的功效完全不一樣。
2、飲食中要停掉一切寒涼的食物，只吃性平、性溫的食物，將我寫的食物屬性列印出來，買菜的時候按上面說的去買，就不會買錯了，水果也一樣。
3、不要吃炒貨、膨化食品、油炸食品，容易上火。
4、每週2次鱔魚，一次半條至一條的量，鱔魚與其它的魚不同，補血、補腎、抗過敏明顯，但不會上火，補而不燥。
5、做補品，做好後放在搓過腳後吃紅棗大小的量就可以了，不能多吃容易上火。
6、如果有上火症狀是，切半個蘋果煮水喝，能去虛火而不傷身體。沒有火時不要吃。
7、目前以多吃肉為主，吃豬肉、牛肉、雞肉，肉要燒爛，利於孩子吸收，蔬菜也一定要保證，蔬菜和肉的比例是1：1。
8、食療跟上後，一定要讓孩子多喝白開水，也降虛火。
9、每天給孩子泡腳15－20分鐘，泡完腳後搓腳心各30次，能降虛火。
說的這幾條要同時做到，很快你就會看到孩子的變化。
如果孩子現在內熱大，舌質發紅，你可以取一頭大蒜，剁碎後分成兩份，敷在孩子的腳心處，用塑料薄膜纏繞固定，半小時後洗掉，一定要洗乾淨（大一些的孩子可以敷乙個小時，或孩子說腳心處已給辣疼了，就要趕緊洗掉），這種方法能將熱引下來，不但可以降虛火，**扁桃體發炎，還可以**鼻出血，一般鼻出血的孩子連敷兩次後就很少再鼻出血了。那些患有多動症的孩子在運用食療之前先用大蒜將燥熱引下來後，再用食療時就不容易上火了。
小孩補品的做法是這樣的：將黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿膠2兩、冰糖半斤、紅棗1斤五樣食物分別加工成粉狀。（黑芝麻、核桃仁、冰糖菜場均給加工。
）阿膠是，先將大塊的阿膠用榔頭敲成小塊，再放粉碎機裡加工成粉狀，紅棗洗淨、曬乾後，去核，然後剁碎，如果有絞肉機就省事了，用絞肉機將紅棗絞爛、絞碎，然後將五樣食物一起放到大鍋裡攪均勻後倒入黃酒1斤（可以用2－3元的料酒，酒味淡），再攪拌均勻，放入有蓋的容器內，蓋好蓋子再放入大鍋內，隔水蒸，一定要蓋好蓋子再蒸。大火燒15分鐘後，改小火2小時即可。冷卻後可以放入洗乾淨、無水的大瓶內。
每天早晚各食用一勺（最好是空腹吃），3歲前的孩子每次只能吃紅棗大小的量，3歲以後的適當加一些。先每晚一次，不上火後再在早上吃一次。
買鱔魚時不能買死鱔魚，買活的鱔魚。
上火時可以煮蘋果水喝降虛火，喝水就可以了。沒有火時就不要喝了。
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