對著鏡子練習演講
對著鏡子練習演講是非常有用，也很重要的。你應該知道，在做演講時，自己的一舉一動都會影響觀眾的注意力。通過對著鏡子練習，你會注意到自己是否在不斷地前後搖擺，是否做一些不易察覺的但是無用的細微動作。
觀察，並且改正，因為往往是這些讓人分心的小動作使得有水準的演說變成了糟糕的演說。
對著牆壁練習演講
對著牆壁練習演講，這與對著鏡子演講相比，是完全相反的方案。對著牆壁演講可以使你將注意力都集中在演說的內容上。剛開始你可能會覺得傻（大家剛開始都這麼覺得），但是對著牆壁演講有助於弄清那些內容不妥的部分——那些沒有說服力的或是難以得體地內容。
通過這樣的練習，反覆推敲的用詞和表達語氣，獲益匪淺。
對著朋友練習
對著朋友發表演講，你會感到輕鬆。而且朋友可以給你提出問題，並且提供誠實坦白的反饋。如果乙個朋友不足以提供這個服務，那麼就找其他能夠做到的人。
發表完演講後，問下你朋友，找出你的演講中哪部份是最容易懂的，哪部分是最難懂的。
對著同事（但不是朋友）練習
對著非朋友的同事發表演講也很有用，因為這樣可以增加壓力，這樣在實際演講中就更容易克服壓力了。同樣的，演講完後詢問一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
錄音這是乙個簡單的建議，如果你討厭從答錄機裡聽到自己的聲音，那麼你也會討厭聽到自己練習演說。錄下你的演說並進行審定，自己鑑定和改正演說中的漏洞和結巴部分，下次你才會更有進步。
排練如果有可能，在正式演講前的幾天前到你的演講地點進行排練。要準確認真地練習演講，假裝下面有觀眾，有需要時應使用麥克風。如果你的演講要穿著正式，那排練時就不要穿短褲。
盡量把排練搞得逼真點。在正式發表演講前，把排練做得越逼真，到真正那天你就會覺得更簡單。
演講與口才訓練方法 演講家是怎樣練習口才的
我國演說家曲嘯在80年代初的幾場演講，真是一鳴驚人，眾人嘆服。當有人評說他是 天生的好口才 時，他笑著說 哪來的天才呀？不敢當。我小時性格內向，說話還口吃，越急越結巴，有時漲得臉通紅也說不出話來 曲嘯練口才也吃了不少辛苦。比如為開闊心胸，訓練心理素質，他常常早晨迎著寒風跑到沙灘高聲背誦高爾基的散文詩...
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如何練習書法 臨摹與創作是學習書法最重要的兩個階段.從古到今.幾乎沒有乙個書法家不是從 臨摹 創作 再臨摹 再創作 這樣迴圈反覆的過程中艱難地走過來的。學習書法先臨摹後創作.先繼承後創新。這是最起碼的程式和方法.臨摹重在技術訓練。掌握古人書法作品中的技法規律,創作重在藝術體悟。領略古人書法作品中的藝...
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時間 2011 8 25 音階練習的方法 一定要 越慢越好 切記，這是所有技巧練習的共同原則 練習時要注意以下幾點。1 要留意各指所彈奏的音量的均衡，音色的統一。2 用兩種不同的撥弦方法來彈奏，即 靠弦法與撥弦法。3 節奏的變化，用不同的節奏來彈奏音階，如 前十六 後十 六 符點音符 切分音等。4 ...