我國演說家曲嘯在80年代初的幾場演講，真是一鳴驚人，眾人嘆服。當有人評說他是「天生的好口才」時，他笑著說：「哪來的天才呀？
不敢當。我小時性格內向，說話還口吃，越急越結巴，有時漲得臉通紅也說不出話來┈」曲嘯練口才也吃了不少辛苦。
比如為開闊心胸，訓練心理素質，他常常早晨迎著寒風跑到沙灘高聲背誦高爾基的散文詩《海燕》。他不放過一切「說」的機會，積極參加辯論會、演講比賽、朗誦會、話劇演出，終於在高中階段嶄露頭角。一次在「奧斯特洛夫斯基誕辰紀念會」上，他拿著乙份簡單的提綱，一口氣竟作了兩個小時的精彩演講。
經歷了20多年的人生磨難，生活的錘煉使他的口才達到爐火純青的地步了。
古代希臘演說家德莫斯梯尼從小口吃，但立志演說。為矯正口吃，使口齒清晰，他將小石子含在嘴裡不斷地練說。據說他曾把自己關在屋裡練習，為鍛鍊臉皮竟將頭髮剃去一半，成了「陰陽頭」，「逼」自己專心一意地練口才。
經過12年刻苦磨練，終於走上成功之路。
演講家是怎樣練習口才的 ：英國戲劇大師，批評家和社會活動家蕭伯納的口才是有口皆碑的。但是，他年輕時卻膽小而木訥 ，拜訪朋友都不敢敲門，常常「在門口徘徊20分鐘」。
後來他鼓起勇氣參加了乙個「辯論學會」。不放過一切機會同對手爭辯。練膽量，練機智，練語言，千錘百鍊終成口才家。
他的演說，他的妙對，傳誦至今仍膾炙人口。有人問他是怎麼練口才的，他說：「我是以自己學溜冰的辦法來做的----我固執地、一味地讓自己出醜，到我習以為常。
」 美國**林肯出身於農民家庭，當過雇工、石匠、店員、舵手、伐木者等，社會地位卑微，但從不放鬆口才訓練。
17歲時他常徒步30多英里到鎮上，聽法院裡的律師慷慨陳詞的辯護，聽傳教士高亢悠揚的布道，聽政界人士振振有詞的演說，回來後就尋一無人處精心模仿演練，終於口才日日進步。2023年夏，他為準備在伊利諾斯一次集合上的演講，面對光禿禿的樹樁和成片的玉公尺，一遍又一遍地試講。後來他又連任兩屆**，也成了的演說家。
《演講與口才訓練》講義
看到這樣乙個課題，首先我想了解一下 在座各位當中有多少朋友在演講與口才方面有進行過自我訓練的？還想問大家 在這個世界上會說話的人有多少？全世界六十億人口幾乎人人都會說，除了少部分的殘障人士。那這麼多人都會說，我們還要讓別人來聽我們說，有沒有想過這是多麼困難的一件事！可想而知，作為演講者，面對的是高度...
即興演講的訓練方法
即興演講，顧名思義，在演講現場是沒有時間給你做準備的，即使有，也是很短的時間。因此，許多演講者在演講前都特別擔心 一方面，想利用有限的時間做些準備 另一方面，又不知該如何下手。很多人都把即興演講的成功歸結於平時的文化知識積累和臨場的發揮。其實，即興演講的技巧也是可以通過訓練來獲取的。首先，把班裡的幾...
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目標實現時間 30天 一 積極心態訓練 1 自我暗示 每天清晨默念10遍 我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講 我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍 2 想象訓練 至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功 3 至少5分鐘...