泗濱砭石手鍊（以下簡稱砭石手鍊）是由天然泗濱浮石加工製成的具有理療功效的飾品。通過佩帶或使用砭石手鍊，可以有效阻止電磁輻射對人體的危害，顯著加快人體微迴圈的血流速度，還可以調理人體原穴，增強原穴功能，從而增強十二經經氣。本節將介紹砭石手鍊的分類、用法、**等知識，方便大家了解與選購。
砭石手鍊的分類
泗濱砭石手鍊蘊涵天然的極遠紅外，經手工打磨後，珠子圓潤光滑，手感細膩，長期佩戴不但可以改善膚質，增加**彈性，還可有效預防及調理腱鞘炎、慢性關節炎等電腦綜合症。常見砭石手鍊分為泗濱砭石手鍊、精品砭石手鍊、砭石雙排手鍊、砭石三色三排手鍊、砭石工藝手鍊。
砭石手鍊的用法
臨床常將砭珠加熱（即把砭石手鍊整體加熱）用於背、手腕、足踝等部位的溫（守）法、滾法、壓法、或骨盆溫法。用手指按住砭珠滾壓手腕部17個穴位、足踝部16個穴位。佩戴4小時以上即稱為溫（守）法。
**有過敏、破損、化膿性炎症、滲液潰爛的情況不適合佩戴；砭石產品易碎，使用、放置過程中切忌磕碰、摔砸；收藏時需與其他飾品分開，以避免因摩擦而產生劃痕。
砭石手鍊的**
砭石手鍊最便宜的不會低於百元，一些特殊做工及新增特殊成分的砭石手鍊，或者一些具有品牌附加價值的砭石手鍊，更可達到幾百元的**。一般低於百元的砭石手鍊基本上是仿造品，材質均不是正規泗濱砭石，更不含有泗濱砭石所特有的養生保健功效。
砭石手鍊的選購
砭石是中醫一類醫療器械，不屬於珠寶類。部分商家使用珠寶鑑定書偷換概念，混淆視聽，無法提供真實可靠的檢測報告，不明成分的砭石佩戴或使用後會引起慢性重金屬中毒，請消費者購買時注意。
砭石手鍊的作用之調理腱鞘炎
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面。肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引致腫脹，稱為腱鞘炎。腱鞘炎的 手部受傷 過度勞損，骨關節炎 一些免疫疾病，甚至是感染都有可能引起。一些需要長期重複勞損關節的職業比如打字...