九年級下學期體育與健康教學計畫
本學期我將以「健康第
一、面向全體、培養能力、發揮特長」為我的教學宗旨。結合實際積極開展體育教學研究，提高教學質量
一、 基本情況分析：
這個年級是我從初三才帶的學生，上課一直不很正規，大部分學生體育素質較差，他們敢於實踐。學生體育基本功較差，上學年體育達標成績不是太令人滿意。雖然我上課嚴格要求學生，但平時與學生一起玩樂，遊戲，關心學生，所教學生都很喜歡我，聽我的話，願意和我交流，這給我的教學實施帶來了有利的條件。
本學期又面臨中考。所以要從方方面面盡快提高學生成績是關鍵。再有初三學生已經具有獨立思考問題的能力，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。
因此，在教材的選擇上，我將進行大膽地創新，積極創設情景，從學生興趣出發，選擇富有生活氣息的形式進行教學。因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對於他們的每一點變化，力求做到瞭如指掌，一旦發現問題便馬上從中想對策，對他們進行有針對性的培養與教育。
除了對各別同學進行有針對性的輔導外，繼續經常與同學們一起做遊戲，在課堂上進行師生互動等。
二、教學質量目標及措施
1、加強安全防範措施，始終把「安全意識」放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確保活動場地設施的完好與安全，確保學生人身安全。
2、繼續學習和研究《體育與健身》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業務水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學新思路。以學生為本，以「健康第一」為原則，促使學生養成自我鍛鍊的習慣，掌握科學鍛鍊的辦法，樹立終身鍛鍊的思想。
3、體育課教學要開放化
在課程改革、教學不斷創新的今天，體育課教學也應以創新為主，面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的嘗試性教學為主,要根據學生的身心發展特徵、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協作性和互助性為主，重視對學生體育能力的培養。
4、根據目標來科學、合理地安排教材
對教材的安排要科學化、合理化、靈活化；課的內容要單一化，內容的形式要多樣化、全面化；課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹乙個主題-----健康第
一、快樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕鬆，讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發展，同時還要注重學生能力的培養，特別是創造性思維的培養。體育課教學只有不斷地創新、不斷地探索，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優化體育課教學。
5、選擇適宜的教學環境
場地、環境的選擇要有助於課堂教學，有利於提高學生的積極性、能動性和創造性。新穎別緻的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調動學生的練習興趣，同時環境具有調節情緒的功能，當學生處於乙個整潔優美，生機盎然的環境中時，能產生輕鬆、愉悅、安寧等積極的情緒，表現出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易於接受別人的意見；反之，則表現出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。
6、上體育課應注意的安全事項：
體育課是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
（1）、短跑等專案要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
（2）、立定跳遠時，必須嚴格按老師的要求執行。起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
（3）、在進行投擲訓練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
（4）、在進行雙槓訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做雙槓動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握槓時不打滑，避免從槓上摔下來，使身體受傷。
（5）、參加球類等專案的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的
三、體育中考專案具體安排
1、3月份身體素質耐力、定量素質、定性素質恢復階段。
2、4月份主要是耐力素質、定量、定性素質訓練、提高端段。
3、男同學1000公尺、女同學800公尺；
4、男女生立定跳遠。
5、個人選項：50公尺、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、單槓引體向上、籃球、一分鐘跳繩；
6、4月份鞏固練習準備迎接考試階段
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