cfop分階段學習教程
三葉蟲步驟介紹
cfop法共分四步：
（1）在底層架好十字(cross)
（2）完成前兩層(f2l,41個基本情況)
（3）頂面顏色統一(oll,57個基本情況)
（4）完成頂層(pll,21個基本情況)
公式說明
（1）順時針用字母表示，如u表示上層順時針旋轉90度。
（2）逆時針用一撇表示，如u'表示上層逆時針旋轉90度。
（3）180度用2來表示，如u2表示上層順時針旋轉180度，u'2表示上層逆時針旋轉180度。
（4）相應的小寫字母f、b、l、r、u、d代表轉動兩層。
（5）x(整個魔方以r的方向轉動)，y(整個魔方以u的方向轉動)，z(整個魔方以f的方向轉動)。
注：順、逆指面對該面看時的轉向，故對於b、b'、l、l'、d、d'的轉向要特別小心。
基本公式有 41+57+21=119個，剛開始學的朋友不可能一次學完，可以按照一定的步驟分階段學習。
第一階段 cross+3+(1+2)+(2+2)
cross 首先掌握基本的做出cross的方法
4個稜塊復位後是這樣的不要是這樣
然後在此基礎上完成第一層(還差4個角)
f2l 先掌握三個公式
oll 分兩步做(頂面出「+」字，頂面顏色統一)
oll-1 只背1個公式 f rur'u' f'
f rur'u' f' f rur'u' f' u f rur'u' f'
oll-2 先背2個公式(總共處理7種情況)
① rur'u ru'2r' ② r'u'ru' r'u2r
遇到其他5種情況時先用 rur'u ru2r'
pll 分兩步(角塊歸位,稜塊歸位)
pll-1 2個公式(總共處理3種情況)
① (l u』r) d2 ( r』 u r ) d2 r2 ② x' r2 d2(r' u' r)d2(r' u r')
pll-2 2個公式(總共處理4種情況)
① (r u' r)(u r u r)(u' r' u' r2) ② (r2' u)(r u r' u')(r' u')(r'u r')
第一階段的公式足以還原魔方
第二階段 cross+(3+?)+(3+7)+(3+4)
cross 不多作要求，快速完成第一層
.f2l 在第一階段的基礎上，逐步理解f2l，掌握幾種簡單的情況
oll 仍然分兩步做(頂面出「+」字，頂面顏色統一)
oll-1 3個公式
oll-2 7個公式
pll 仍然分兩步(角塊歸位,稜塊歸位)
pll-1 3個公式(多加的公式是這個階段必須掌握的！)
pll-2 4個公式(多加的公式是這個階段必須掌握的！)
第三階段強化pll、oll、f2l、cross
pll和oll公式，「投資少」，見效快，是初期提速最簡便最快捷的方法。
pll和oll的學習過程中可以加入手法了(這裡的手法指的是像 x y z的轉法和一次轉兩層)。
pll 21個公式
學習建議：一天背2個公式，不要貪多，背就練熟，注意合理分組學習。
oll 57個公式
學習建議：每天都背，不要貪多，背就練熟，任然注意合理分組。
像上面第2行和第3行前3個公式，都是由 f rur'u' f' 這個基本公式演化來的。
f2l 41個基本情況
cross 練習盡量少的步驟內(8步以內)完成
第四階段 f2l的四向和非標
四向：盡量在少轉動魔方的情況下完成f2l，這樣就要求要完成的一組角和稜放到手的後面完成。
公式可以參考張砷鎵的f2l四向手法教程【四國演義】
非標：非基本情況下的f2l，利用未完成的空檔來快速做f2l。
公式參考中島非標。
注意公式的左右對稱，這樣可以減少記憶量，並可以鍛鍊雙手。
本人能力有限，只能寫到這個地方，更深入的技術還買有學習...
以上給出的全部公式為本人用的公式
2023年01月23日
分階段量化考核細則
3 是否全面開展家訪工作10次以上，並累計獲取10人以上的有效資訊 4 是否有校外工作機構或個人主動尋求見面或溝通，闡述他們的需要 5 是否確切掌握其他兄弟院校招生人數及所採取的新方法，並蒐集相應資料 第六階段可以考察的硬性指標 7月11 20日 1 是否自行組織小規模諮詢會或家長見面會2次以上 2...
分階段費用測算說明
一 前期初驗收 配合銷售階段 進駐物業人員 10人 a.工作內容 1.參與三方接管驗收 房產 物業 施工單位 2.全力配合銷售 3.管理方案 工作標準 工作流程 崗位職責確定4.入住材料 合同 規約 交房流程等 確定5.簽訂前期物業服務協議，解答客戶關於物業方面的諮詢6.售樓處物業服務 b.服務方式...
安裝部分階段報告
華曦廣場專案工程部 5 8月 安裝部分階段工作報告 本專案施工已至 a區為6層，b區7層，c區4層，現對安裝部分近階段工作情況作以匯報 一 施工方面 目前安裝施工隊 現有兩家，已劃分施工區域，預算已出具，月底可簽署施工合同。注 按衛總要求已出具合同簽訂方案，以a區為簽訂合同的施工方，但和b c區 合...