1、學會洞察自己受到壓力後懂得警報訊號，以便採取相應的措施。
2、當你感到有壓力時，不妨散散步，有利於恢復對事物的洞察力。
3、不要養成晚上長時間學習至深夜的習慣。
4、當你受到壓力時，去買一些自己想買卻捨不得買的東西。
5、每週抽出1-2小時獨處，盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。
6、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。
7、在前一天晚上整理好自己的書桌，使你能輕鬆的開始你一天的學習。
8、每學習1小時，就休息5分鐘，把完成的任務一一「勾」去，會增加成就感。
9、如果某個人或環境使你做不願意做的事情，那就避開。
10、當同事看到你正受壓力時，讓他直言相告。
11、經常自問與其他同事一塊兒學習時，是否有壓力感。
12、最好不要急切的、過多的表現自己。
13、清楚任何事情不可能都盡善盡美。
14、體育鍛煉是快速抑制發怒的一種方法。
15、欣賞你喜歡的喜劇演員的作品。
16、臨睡前不要吃得或喝的過多，消化道的運作降低睡眠質量。
17、放一天假醫`學教育網蒐集整理，讓自己去追求一種興趣愛好。
18、學會說「不」，顧慮不要太多，凡事不要斤斤計較。
19、勤聽**放鬆自己。
2023年中西醫執業醫師考試大綱 《中西醫結合婦科學》
第一單元緒論 細目 婦產科學發展概要 要點 各歷史時期中醫 代表性著作的名稱 醫家第二單元女性生殖系統解剖 細目一 骨盆 要點 1.骨盆的組成 2.骨盆的分界 3.骨盆的型別 細目二 內 外 要點 1.的範圍和組成 2.內 及其功能 3.中醫對女性 的認識 細目三 鄰近器官及血管 淋巴 神經的關係 ...
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第一單元女性生殖系統解剖 細目一 骨盆 要點 1.骨盆的組成 2.骨盆的分界 3.骨盆的型別 細目二 內 外 要點 1.的範圍和組成 2.內 及其功能 3.中醫對女性 的認識 細目三 鄰近器官 要點 女性 的鄰近器官 細目四 骨盆底 要點 1.骨盆底的解剖結構 2.會陰 細目五 血管 淋巴及神經 要...
中西醫執業醫師實踐技能考試答題技巧綜述 1
概述 根據執業醫師考試歷年的統計，及格分數在50 60分之間，去年為52分 包括後面的綜合筆試 每年的變化都不大。臨床實踐技能考試分三部分，第一站為病史採集和病歷分析，第二站為操作，第三站為聽診 心電圖 x線及今年新增加的ct等。在這三站中，以第一站和第二站得分最為容易，第一站很容易得到35分，第二...