如何去除菸漬,茶漬

教你如何去除菸漬，茶漬的方法。

在日常生活中，個人的飲食習慣和當地的生活資源會造成口腔內產生許多汙漬．這些汙漬中比較難去除的就是菸漬和茶漬了。很多人有菸漬，茶漬等汙漬的時候首先想到的就是去洗牙，當然洗牙是最行之有效的一種方法，不過對人並不好。其實除了洗牙外還有一些方法是可以去除菸漬茶漬的。

下面就具體來說下。

一．洗牙。

1.口腔消毒

2.超聲潔牙

3.噴沙潔牙

4.牙面拋光

5漱口,用3%的雙氧水棉球擦拭牙面及牙齦，或用專用漱口水漱口。（超聲波洗牙）

6.針對牙周病或牙齦疾病，區域性外塗藥物或全身用藥。

二．刷牙

1. 豎式刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，刷牙時用力不能過大，牙刷的刷毛應軟硬適中。

2.嚼面來回刷。牙刷稍傾斜一點。來回在上下牙刷動。

如圖：3. 刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。

每次刷牙需3～5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣汙垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。

三．使用專業的去菸漬茶漬類產品。

1.使用專業去菸漬茶漬牙膏。一般的牙膏基本都具有潔白清新的效果，但是針對某一特定方面效果不是太強。

去菸漬可以用專業的東方不老去菸漬牙膏。當菸漬牙漬去除之後再使用其它清新牙膏。

2.配合牙膏使用一些去漬液

3. 可以用白牙素，是白色粉末狀的，用牙刷沾點白牙素再刷牙，然後漱口，堅持使用，慢慢就會看到效果了

4、用鹽或白醋，每晚刷牙前，含半口食用醋，涑口2至3分鐘後吐出，再用牙刷洗，用清水洗淨。

去除牙齒菸漬茶漬等汙漬一般就是這幾種方法，用哪種採掘於個人喜好。不同方法有利也有弊，個人建議，為了健康用刷牙法比較好。