為了讓同學們在學習的同時擁有健康的體魄，我院在今年下半年繼續開展了以「青春展現.個性張揚.放飛理想.
激情昂揚」為主題的迷你健身運動。本次迷你健身運動較為常規化，從開學第二週持續到期末考試週前兩周結束，持續時間較長，這也讓所有的同學都參與其中，切實落實了全民健身的理念。
本次迷你健身運動以「每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」為口號，在山東大學趵突泉校區籃球場和足球場以及軟體園校區籃球場開展了常規體育運動.趣味運動.小遊戲等活動。
每週同學們組織到一起，由負責人組織有序的開展運動。其中羽毛球.桌球.
健美操等活動深受同學們喜愛。為了提高同學們的熱情，滿足大家的運動需求，學院給配置了毽子.跳繩.
羽毛球拍等品，使本次迷你健身運動能夠更好的進行。這次迷你健身運動的一大亮點是前期工作做得較好，在活動開始前，學院對其進行大力宣傳，提高了同學們的參與熱情，吸引了大批的同學參加迷你健身運動，這是此次活動能夠舉行的保證。這次迷你健身運動另一亮點是準備充分.
組織有序，在運動開始前，體育部對內部成員進行明確分工，將每個專案落實到個人負責，活動開始前期制定了詳細的活動方案，活動過程中積極組織，使活動有序進行，活動後及時將活動用品收回保管，這是這次活動能夠順利進行的保證。這次活動的順利舉行也給體育部工作人員帶來了信心，為以後的體育活動的舉辦帶來了動力。
通過本次迷你健身運動，提高了同學們的身體素質，增強了同學們間的凝聚力。在活動中，同學們以飽滿的激情，昂揚的鬥志，勇於拼搏的信念投身於活動中，表現出勇敢果斷頑強堅韌的氣質，也提公升了團隊合作的能力。在組織方面，提公升了組織活動的能力，提公升了體育部工作人員的溝通交流能力，同時也發現了一些不足之處，相信在以後的活動中會不斷改進。
總之，在學院領導和老師的大力支援下，本次迷你健身運動順利進行並取得圓滿成功！
健身運動倡議書
篇一 職工健身活動倡議書 生命在於運動，幸福源於健康 校工會向全體教師發出全民健身運動倡議書 生命在於運動，幸福源於健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步 民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極 陽光 健康 向上的生活方式，緩解教職工工作壓...
全民健身運動會方案
為深入貫徹落實 全民健身計畫 2011一2015年 大力發展群眾體育事業，促進全民健身活動深入開展，全面提高人民體質和生活品位，按照 省全民健身計畫綱要實施計畫 2011一2015年 要求，將每3年舉辦一屆全民健身運動會，2011年舉辦 x首屆全民健身運動會 以下簡稱運動會 為切實做好運動會各項籌備...
春季健身運動全攻略
慢跑慢跑對於改善心肺功能 降低血脂 提高身體代謝能力和增強機體免疫力 延緩衰老等都有良好的作用。慢跑還有助於調節大腦活動，促進胃腸蠕動，增強消化功能，消除便秘。散步散步是一種值得推廣的養生保健方法。一天緊張繁忙工作之後，到街頭巷尾走一走，可以很快消除疲勞，由於腹部肌肉收縮，呼吸均勻乃至加深，利用血液...