界首市高階職業中學
為推進「陽光體育」運動的深入開展,加快「健康校園」建設步伐,提高廣大師生身體素質,迎接全市太極拳比賽活動,特制定本方案。
一、實施辦法
1.對教師的培訓。
(1)有興趣的老師每天晨間在王家昆老師的帶領下學習24式簡化太極拳。
(2)在工作時間之餘抽出半小時或一節課,進行自我學習、強化訓練,要求能熟練掌握24式簡化太極拳的基本套路及動作要領。
2.對學生的培訓。
(1)各班抽出3—5名學生與教師一起每天晨間參加王家坤老師舉行的太極拳練習。
(2)寄宿學生一是利用晨練及體育課時間學習太極拳,由輔導老師指導,掌握太極拳的基本套路及動作要領;二是在陽光體育活動時間內學習訓練,包括課間和課外活動時間。
(3)非寄宿學生可利用大課間活動時間和體育課進行訓練,掌握太極拳的基本套路及動作要領;課後可由老師布置任務要求學生放學後進行半小時至一小時的鞏固複習,促使學生進行自我練習,熟練掌握太極拳的動作。
3.全校師生共同學習。
在老師和學生都能熟練掌握太極拳的基本要領後,可開展師生共同學習太極拳的活動,如每天的課間操和大課間活動安排班級、年級進行太極拳比賽等。
4.組隊參賽。
通過校內班與班之間比賽後,選拔選手,參加上級組織的太極拳比賽(比賽時間另行通知)。
二、工作要求
各班級要把推廣普及太極拳活動作為一項重要內容,列入本學期班級管理工作,認真落實、專人負責,確保此項活動不走過場,不流於形式,務求取得效果。
二○一二年三月十八日
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