邢台學院大學生就業壓力情況的調查
研究報告
王凡凡，謝晶，劉雪銳，張帆，黃橙橙，郝勝楠，王琪
（邢台學院教育科學教學部，08級）
【摘要】通過對邢台學院部分大學生的調查，我們獲得了大學生在未來就業中存在的壓力情況及問題的調查資訊，並經過分析得出了其就業壓力情況的一般結論，為其有針對性地緩解這些壓力提供了參考。
【關鍵詞】大學生；就業壓力
1. 問題提出
隨著社會的發展和高校擴招，畢業生人數大幅度增加，就業形勢十分嚴峻。日益嚴峻的就業形勢給大學生帶來心理負擔，就業壓力普遍存在。就業壓力是個體在就業情境中許多內在、外在變數與個人因素相互作用所產生的心理緊張現象。
當壓力成為負擔或焦慮時就必須作好心理輔導和調適來幫助學生順利適應。為了了解我院大學生就業壓力情況，從而有針對性地緩解這些壓力作好心理疏導，我們運用訪談法對在校的大學生作了調查。
2. 研究過程
2.1被試的選定
從邢台學院各系中隨機選取大學生作為被試，有不同年級、不同專業的學生，一共42名同學。
2.2研究方法
訪談法。
2.3研究步驟
2.3.1訪談提綱的擬定
經過小組的協商，初步擬定訪談提綱，並在張老師的指導下，使之結構、內容等方面都得以完善。提綱主要從以下幾方面設計問題：就業壓力的內心體驗及對目前狀況的影響，主要的壓力源，針對這些壓力怎樣完善自己及需要哪些外在的幫助。
其中就業壓力程度分三個等級：一般、中等和嚴重。壓力源主要涉及以下幾個維度：
社會方面、學校方面、家庭方面、自身方面和同齡人比較方面。壓力應對從學生角度蒐集資訊。（具體參見附錄《大學生就業壓力情況的調查》訪談提綱）
2.3.2實施訪談
我們組內明確分工，協同作業，確定平均每人負責6名被試後，採用訪談的形式對選定的42名被試進行調查。通過訪談，組內各個成員獲得了大學生就業壓力情況的原始資料。
2.3.3整理階段
每個成員將自己訪談得到的原始資料加以整理總結，然後小組通過彙總七個人的訪談紀錄與個人總結，對大學生就業壓力情況進行分析，進一步得出結論。
3． 結果
3.1大部分同學都有過兼職的經歷。他們平常比較關注就業形勢，都認為自身應該多參加社會實踐，因此多多少少都有過不同的兼職經歷，而且他們都認為這種經歷能夠增加自己的閱歷，能夠為以後就業打下一定的基礎。
3.2就業源來自社會、家庭、專業、自身等各個方面。他們認為這些壓力主要來自：
社會競爭力強烈；父母的期望值高；就讀學校知名度不高；所學專業冷門及與社會需求不相符；自身期待高，自身能力不足及知識面窄；來自周圍朋友的壓力。
3.3就業壓力程度不一。他們都有不同程度的就業壓力，有的較一般；有的時小時大；有的則很嚴重；有的隨著畢業的臨近，壓力會越來越大。
3.4就業壓力心理負擔大。大家都認為面對這些壓力如果處理不好將對自己以後的就業帶來很大的影響，因為它給自己的就業道路設定了重重障礙，如果自己不夠有力來衝破它們，自己就無法順利實現就業。
要使自己足夠有力去衝破這些，大學生必須努力完善自己，提高自己的各方面能力。
3.5壓力應對策略比較積極。在他們看來，以後的學習生活中要不斷改善從而應對自己的壓力，主要方面有：
要有良好的人際溝通能力；要努力提公升自身素質；要有積極的心態；要多參加社會實踐，增加自己的人身閱歷。面對困惑他們也希望學校能給予一定的幫助。
4． 結論分析
4.1壓力源分析
大學生在就業壓力源的感受上存在以下明顯的現象：在參與調查的人群中，社會、學校、家庭、朋友和個人五個維度的因素都能明顯導致就業壓力，但相對而言，以來自社會的壓力源感受更強，隨後依次是家庭和學校，而以來自個人方面的壓力源感受較弱。這種把就業壓力更多歸於外部因素（社會、家庭、學校、朋友）而弱化內部因素（個人）的影響，一方面，說明當今大學生可能擁有足夠的自信心，另一方面，也揭示了他們的責任心與自身的實際就業競爭力等個人素質還有待加強。
4.2壓力感受及應對分析
調查發現，大學生在不同程度上都感受到了一定的就業壓力，在一般、中等和嚴重三個等級中，壓力處於中等水平的居多。面對這些壓力，很多同學表現出的是積極應對的態度，很少有同學表現出無奈、消極的態度。雖然他們感受到了各方面的壓力，但是面對這些壓力，他們感覺他們可以通過自身一定的努力去緩解壓力。
調查中發現很多學生多多少少都做過兼職，這就是乙個很有力的證據，他們想通過兼職提高自己的實踐能力，人際溝通能力，豐富自己的社會經驗等等。也有的學生側重於從知識方面去提高自己，於是有許多人選擇了昇本或考研，從而提高自己的學力水平以使自己在就業競爭中更具有競爭優勢。總之，無論採用什麼樣的應對方式，他們都傾向於把自己置於成長的環境和過程中，而不是逃避壓力，逃避成長。
5.建議
5.1大學生要轉變就業觀念，加強自我發展和完善
轉變傳統就業觀念，走向市場。現在的大學生，無論絕對數量還是相對數量都很。因此，今天的大學生在擇業的過程中應該改變傳統的「等、靠、要」心理和「一步到位、終生不變」的就業心態；應調整自己的目標，樹立市場經濟條件下的競爭觀念和就業新觀念；同時注意提高自身能力，主動多方面尋找就業機會和就業渠道。
現在的就業形勢嚴峻，大學畢業生要實現盡快就業，實現理想的就業目標，必須提公升整體素質。其中主要的是：一是政治思想素質較高，具有較強的事業心和責任感；二是基礎紮實，知識面較寬。
那些既懂技術、又懂經濟與管理，既善科研、又善開發與經營，既會寫文章、又會計算機操作的複合型人才，深受各行各業的歡迎；三是有艱苦奮鬥精神、奉獻精神和創新精神；四是有組織管理能力，善於處理好人際關係。總之，未來需要的是適應性、創新意識、綜合能力、接受挑戰性工作能力、知識更新能力、終生學習能力和基礎素質都較強的人才。
5.2學校要加強對大學生的心理疏導和就業指導
改革教育模式，與企業合作，培養高層次人才。一方面，高校應充分了解市場資訊，把辦學規模和專業設定與市場接軌；在招生過程中應根據本校和市場需求的實際情況確定生源和數量，避免盲目招生；在培育學生期間應注意提高師資力量，切實培養出有真才實學的、有能力的大學生；在學生將近畢業期間，應加強針對大學生的就業資訊服務，解決因供需脫節和因資訊不暢產生的就業問題。另一方面，主動與市場、社會接軌，考慮與相關部門和企業聯合「辦學」，在專業課程設定、招生規模大小等方面與企業等進行協商，同時也注意引導學生及早了解、參與企業，使大學生在假期能夠有實踐的機會，能夠將所學到的書本中的知識更好運用到實踐中去地，通過系統實習等活動提高大學生的綜合能力等，從而實現學生畢業後的順利就業。
6.附錄
訪談提綱
訪談指導語：
親愛的同學，你好！我們是邢台學院教科部的學生，正在進行一項關於大學生就業壓力狀況的課題研究。非常歡迎你參加這次訪談，你提供的資訊對於人們合理認識大學生的就業情況將很有價值。
這次訪談的內容沒有好壞之分，也不會被除我們之外的第三者知道，請你放心。謝謝！下面，開始我們的談話吧？
1、您曾有過就業（兼職）經歷嗎？
2、對於就業，您感覺您有壓力嗎？（有則6，無則2）
3、您畢業後的理想工作是什麼？您覺得自己能順利從事這份工作嗎？
4、您認為自己從事工作的優勢和不足是什麼？
5、這些不足會成為您以後就業的壓力嗎？
6、讓您感到的就業壓力的最主要**是什麼？能具體談談嗎？
7、您覺得自己的壓力程度是怎樣的？
8、您覺得這些壓力會對您以後的工作帶去什麼影響？
9、在以後的學習生活中，您會從哪些方面改善從而應對您的壓力？
10、對今天的訪談，您還有什麼需要補充的嗎？
（ 指導老師：張愛菊）
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