【摘要】體育拓展訓練來自二戰時期的英國，當時大西洋商務船經常受到德國的偷襲，很多年輕的海員亡於深海，後來，人們從生還者身上發現並總結，他們並不全是，甚至不一定是體能最好的人。但他們確實求生意志最頑強的人！再後來，名叫漢斯的以及其他一些人創辦了乙個學校，名叫「阿伯德威海上學校。
」訓練海員在海上的生存能力和遇到災難後的生存技巧。由此，這種訓練方式以其獨特的教學和創新被推廣開來。20世紀中期，體育拓展訓練進入中國，拓展訓練加快了走上普通高等學校及中小學校素質教育舞台的步伐。
體育拓展訓練的意思是一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝乙個個困難。由此我們需要了解必要的學校體育拓展訓練知識。
【關鍵詞】學校；體育拓展訓練；相關知識；野外；急救；安全
一、體育拓展訓練的訓練內容
（1）、體育拓展訓練之團隊合作訓練：體育拓展訓練又稱體驗式訓練、戶外訓練、野地訓練等。現今在很多企業活動中盛行，也逐漸發展到各個高中小學校。
通過團隊之間的合作來完成任務，比如齊心橋、人體築塔、法櫃奇兵、穿越電網、緣分天空等等一系列的以團隊形式展開的體育活動，這些被精心設計的刺激、新穎的體育專案，並不僅僅只是好玩而已，其中蘊含了體育的規則性。「體育的發展經歷了乙個在規則的約束下不斷創造和完善的過程」，「體育運動的每乙個專案都有它特有的規則，正是這些特有的規則才使得體育運動呈現出各種不同的形式，也就是說，相同的運動專案規則相同，而不同的運動專案規則往往也不同。」
由此我們可以知道，上述所列的包括其全部來說，都是有目的的。舉個例子，「穿越電網」遊戲規則是讓眾人抬起團隊中的乙個人用盡方法絞盡腦汁讓過關者在不碰到電網的情況下闖過電網。否則將對團隊成績造成一定的影響。
這就需要團隊體現出團結、榮辱與共、生死相依的責任感。
這起到了使參與者們認識群體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，熔煉團隊，增進對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長的作用。
拓展訓練對大學體育教學的作用
明陽天下拓展培訓 堅持體育鍛煉，對人的身心都有好處，大學的體育教學也是本著增強學生體質，培養學生的團隊協作精神而開展課程，但隨著人們生活條件的逐漸改善，現在很多學生都出現了較高的肥胖率，或者嫌簡單的體育運動枯燥，不願意參加，通過參加拓展訓練的方式加強體育鍛煉，對這些大學生都顯得尤為重要了，那拓展訓練...
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泡打粉的相關應用知識 摘要 泡打粉是一種復合疏鬆劑，又稱為發泡粉和發酵粉，主要用作麵製食品的快速疏鬆劑。有些分香甜型和食用型泡打粉，是一種快速發酵劑，主要用於糧食製品之快速發酵。在製作蛋糕 發糕 包子 饅頭 酥餅 麵包等食品。用法用量 先將所要製取的麵粉 或其它糧食粉類 按2 3 泡打粉的比例拌和均...