體育專業《俱樂部營銷與管理》二

2022-07-24 02:21:06 字數 1650 閱讀 2656

技能測試練習卷之二

專業:社會體育班級:12級社體二班學號:12350533姓名:邱洪福課題:健身會所操課教練工作流程及規範:成績時間:

工作崗位:操課教練。

工作流程:

1、提前10分鐘到達操房準備 2、檢查並保持操房通風

3、歡迎新會員,幫助新會員融入集體健身活動

4、課程簡介,讓會員獲得正確的健身知識

5、課堂提示與交流 6、課堂幫助 7、套路更新

8、營造氣氛 9、課後溝通,提出建議 10、課後籤課

11、檢查耳麥的電池 12、愛護、保養耳麥

13、愛護、維護音響系統 14、參加會所健身推廣活動表演

15、會員教育 16、請假或調課

職責規範:

1、與會員現場交流、溝通,徵詢會員對課程的意見,回答會員提出的各類問題,講解健身操動作。

2、每天上課前檢查操房是否空氣流通,有無異味。

3、熱情向新會員問候,向新會員作自我介紹,鼓勵新會員提問,告訴新會員如果跟不上動作該如何簡化。

4、今天的課程有無新動作,多少個,多少節拍;今天動作的難度在哪部分;你將怎樣示範;熱身部分心率多少;最大強度心率多少;卡路里消耗多少,相當於跑步多少公里的消耗量等。

5、動作與動作之間的變化要用手套、手勢、語言、表情、眼神做完美的、生動的提公升;並昇華為一種交流,與會員形成默契。

6、關注動作不熟練的會員,及時走到台下個別示範,給毓鼓勵。

7、定期變化套路,增加套路的趣味性和美感,同時保證實效性、科學性、安全性。

8、根據課堂情況,適時講話幽默,適當穿插遊戲,提高會員上課熱情,增加課堂的趣味性、參與性。

9、課後提示會員將踏板、操墊、槓鈴、球等放回原處,並向會員表示感謝,徵詢會員意見,解釋各種疑問,清楚會員健身目的,提出合理化建議。

10、每次上課結束後去前台籤課。

11、值班教練每天早上去操課室檢查電池電量,及時充電

12、清楚耳麥的使用原理與除錯方法;每次使用要有海綿外罩,防止唾液進入造成短路;髮夾不可使大力用;接受器在腰間固定後方可做動作。

13、每次上課結束將音響電源關閉;經音響師除錯後的音鍵不可隨意轉動;各種按鈕輕壓輕旋;使用後的遙控器放回原位。

14、利用課餘時間,編排觀賞性、娛樂性較強的健美操、街舞等,隨時配合會所隊外的推廣活動。

15、告訴會員什麼是有氧健身操;有哪些種類;根據自己的時間和愛好如何選擇;**與健康知識;怎樣補充水分等。

16、請假或調課必須提前一天通知教練部經理,有突發事件須提前四小時通知,以便調整安排。

注意事項:

1、調整自己的精神狀態,調動會員的上課熱情。

2、夏天溫度保持20—23度,冬天溫度保持26—28度。

3、體現你的個性化服務。

4、用數字表述你課程的科學性、專業性,建立會員與你的信賴關係。 5、將台上的領操變成是你的表演,培養出自己的風格。

6、可安排站在前面的位置。

7、針對課程大部分是女性的特點而設計。

8、精心準備。

9、特別是關注新會員的意見。

10、課後要及時籤課。

11、第一時間去檢查。

12、最好自備海綿外套,個人專用。

13、注意不可讓會員隨意使用。

14、注重一專多能的培養。

15、會員教育要貫穿在你的整個會所生活中。

16、盡量避免請假或調課

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