一、活動目的：
通過武術班的學習，使學生的武術特長得到更好的發展，進一步了解武術的基本知識與技能，培養學生的運動能力。
二、活動步驟：
武術班是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和衝擊，體育教師和學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好武術興趣小組體育教師必須根據學生的具體情況有計畫有目的地進行，將武術興趣小組辦的有聲有色。
所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術興趣小組
1、武術興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自願以外，或是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。做到精心計畫，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度
2、每週
一、二、三、四下午大課間活動。每天要求學生練好基本功，包括武術手型、步型的練習。
（二）、具體計畫小組活動內容
學的多不如學的精，所以體育教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的興趣小組學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，小組具體的活動內容分為三個：
（1）、重點輔導學生套路方面的學習.
（2）、重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；
（3）、指導學生從事套路學習，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣.
（三）定期舉辦學生作品展覽
舉辦武術交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。對於一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
開展武術興趣小組，真正使學生學有所得，體育老師應該做出很大的努力，勤於思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將武術興趣小組開展得豐富多彩、富有特色。特制訂小學武術計畫如下：
一、基礎階段教學：面向武術專項基礎較低學生。
二、 教學目標：
（1）培養學生對武術運動的興趣，鼓勵參與該項運動，。
（2）掌握武術專案的基本動作，至少掌握1套拳術套路,並通過參與武術專項鍛鍊，提高體能。
（3）了解並運用部分武術運動規則和科學鍛鍊身體的方法，能夠欣賞武術比賽、自覺的自我鍛鍊。
三、提高端段教學：面向有一定武術專項基礎課的學生。
四、教學目標：
（1）進一步強化武術運動興趣，能夠主動參加課外練習,提高套路的動作規格和演練水平。
2） 學會並熟練的掌握武術套路的基本動作，提高防身自衛的能力，身體素質得到進一步的提高。
3）掌握並利用武術運動的特點，科學地鍛鍊身體，參與教學比賽、表演，制定自我訓練計畫。
五、具體內容：
（一）基礎教學內容
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、僕、虛、歇步。
3、1.複習基本手型、步型。 2.武術基本功：衝拳、亮掌、正踢腿 。
4 、1.武術基本功：側踢腿、裡合、外擺、彈腿。 2.武術操。
5 、1.複習正踢、側踢、裡合、外擺、彈腿。2.學習單拍腳，騰空飛腳。 3.武術操。
6 、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動。（3） 、基本功術：（4）、學習五步拳5－7動及收式 。
7、1.基本功： 2.複習五步拳。 3.學習五步拳反面動作 。
8、1.基本功： 2.五步拳總複習。
（二）一段長拳
1、一段長拳基本功
2、一段長拳單練套路
3、一段長拳對練套路
2019武術班計畫
一 活動主題 少年宮興趣小組在於培養學生的興趣 愛好，並增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課餘文化生活，為今後培養人才起著積極推動的作用。二 活動時間 每週四下午第二節 第三節 三 組織安排 輔導老師 侯甫白老師，學生 三至六年級 四 活動目的 通過少年宮興趣小組的活動，使學生的武術特長...
武術興趣班工作計畫
為了本學期武術教學工作有序並且有高效進行，順利完成學校武術大綱要求，顯現校本特色，擬定本學期教學計畫如下 一 指導思想 本學期要求學員能了解武術基本常識，懂得中華優秀的傳統文化，培養學員良好的練武習慣，和練武情趣，剛上的武術道德精神。二 教學手段 1，本學期武術教學以基本功為主，要求學員能練好武術套...
武術2023年初級班訓練計畫
武術初級階段訓練計畫教學週期6個月 編寫教練 楊建華 2010年9月 初級階段培養學生對武術的興趣和愛好，了解武術訓練課的基本規律。注重基本功訓練 強調眼神的敏銳和身法的端正，養成頂頭 立腰 身正的訓練習慣，營造積極的訓練氛圍。加強學生的思想教育，鼓勵學生訓練要持之以恆。教練 學員及家長都要重視武術...