武術興趣班工作計畫

2022-01-07 03:45:11 字數 846 閱讀 5084

為了本學期武術教學工作有序並且有高效進行,順利完成學校武術大綱要求,顯現校本特色,擬定本學期教學計畫如下:

一.指導思想

本學期要求學員能了解武術基本常識,懂得中華優秀的傳統文化,培養學員良好的練武習慣,和練武情趣,剛上的武術道德精神。

二.教學手段

1,本學期武術教學以基本功為主,要求學員能練好武術套路,掌握學習方法。對武術動作,架勢,進行系統訓練。主要以武術動作套路結合訓練為主。

2,對學員採用循序漸進的教學訓練方法。同時要求學員從;「天練好乙個架勢,一學期練好乙個套路」的教學理念進行教學。,

3,武術隊要培養真正有特色的強隊伍,改進不足,更近一步學,擬定如下:

分組教學:小隊員班(基礎套路班),大隊員班(動作訓練班)。

(1).,4至8周武術訓練專案:

套路:武術操前兩段學會,動作:前滾翻,側手翻,要求學會。

(2).9至13周武術訓練專案:

套路:學會功夫拳第一段,動作,前滾翻連續側手翻連續後背摔, 要求學會。

(3).14至18周武術訓練專案:

套路:會功夫拳第二段, 動作:下腰 ,頭頂倒立前背摔, 側身摔 , 要求學會。

(4).19至20周武術訓練專案:

刀術:會長刀第一段,嚴抓學員體能彈跳訓練。為下學期空翻動作打好基礎。

在訓練以上內容的同時,加強對學員進行武術道德教育,注意自身形象,在練武場內外不准隨意試功較量,諷刺,挖苦,看不起他人。

三.擬定目標

本學期加強武術興趣班的推廣,讓更多的學生喜歡武術,熱愛武術。

四.定期的工作目標

每個學校節目比賽都要「逢冠必爭,遇一必奪」,爭取全面提高學生對興趣班的熱愛激情。

韓建喜2012-03-18

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