1、理論考試
2、體能測試
3、技能考試
4、心理素質
5、綜合素質
一、理論考試（附表）
二、體能測試
● 身體素質：
1、速度：男子在13秒內跑完100公尺。女子在15秒內跑完100公尺為合格。
2、耐力：男子在2分30秒內跑完800公尺，女子在3分20秒內跑完800公尺為合格。
3、靈敏度：1分鐘內仰臥起坐男子完成40個，女子完成35個為合格。
4、力量：原地雙手後拋實心球男子達8.8以上公尺，女子達6.7以上公尺為合格。
5、視力：裸單眼視力5.0以上。
6、協調：男子在17秒內，女子在19秒內完成100公尺跨欄為合格。
三、技能考試
1、觀山徒步穿越
技能要求：繪製地圖、觀察樹木、識別方向、負重行進、登山杖使用、體能分配、能量補給。
2、野外露營一晚
技能要求：紮營、取火、烹飪、繩結、工具、狩獵。
四、心理素質
技能要求：主動性原則、超負荷原則、目標感
五、綜合素質
1、充足的知識（附表）
2、豐富的閱歷（附表）
3、思路清晰（附表）
4、心領神會
5、善於捕獲資訊
6、幽默風趣（講笑話）
7、耐心與忍耐力
8、溝通能力（附表）
金色麥奇童子軍教練訓練口號
第一段 我一定可以！只要我想成功，我就有了希望。只要我有必勝的決心，就有成就的可能。只要堅定信念，勝利才會向我微笑。只要認真行事，我就會有收穫。我們在大自然宇宙中發現，成功起源於人類的意志，一切皆由人的精神狀態而決定。人生的戰果，屬於那些自信，不放棄的人，我想成功！因為我一定可以 一定可以！一定可以...
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