來訪者：我們夫妻兩人是通過朋友介紹認識的，認識後我們兩人感情迅速公升溫，之後我們就閃婚。可誰曾想結婚後會發生那麼多矛盾。
我們兩人意識到我們都還太年輕，還不懂得去經驗婚姻。我們希望能得到心理諮詢師的建議，幫助我們營造和諧的婚姻。
情感心理諮詢師寄語：
夫妻之間想經營一段和諧的婚姻，營造乙個幸福的家庭，那麼就必須了解彼此的心理。美國著名心理學家默里在對人類的心理需要進行歸納之後，提出和諧婚姻必須夫妻滿足彼此五種心理需要。
1、 尊重的需要
人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會痛苦不已。如果受到尊重，則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛情和事業成功的基本保證。
任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。
2、自主和表現的需要
人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個人都希望在別人面前表現自己，盡可能發揮自己的才能，運用自己的智慧型創造出可觀的勞動成果，使自己的表現心理得到滿足。
夫妻之間應常常通過語言或行為來使對方歡悅、驚奇、著迷，進而讚賞自己。
3、交往的需要
社會是人生活樂趣的源泉。那種不准愛人與他人交往的做法，不但不能保證愛情的專一，還會破壞對方的心理平衡，對家庭生活感到厭倦，對愛人產生反感，其結果只能使婚姻破裂。
4、愛好和感情的需要
每個人的愛好不同，應盡可能滿足對方的心理需求並為對方提供方便。感情的需要以愛為中心，持久的愛會使對方得到最大的心理滿足。否則，失落感便會油然而生，不滿、煩惱、怨恨也會接踵而至。
5、宣洩的需要
愛人心裡不痛快時，總想找人訴說一番，一吐為快。這種宣洩的物件當然是自己的愛人，夫妻均以對方為宣洩的最佳物件。因此任何一方都不應責備對方心胸狹窄，或嫌對方嘮叨。
而應主動接受對方的宣洩，並進一步勸慰、疏導，排解其內心的痛苦，使對方從內心矛盾中解脫出來，建立新的心理平衡。這樣內心的痛苦便會煙消雲散，夫妻感情也會進一步得到加強。
那一對夫妻如果想經營乙份和諧的婚姻，那麼你們就必須在婚姻中了解對方的心理需要，滿足他或她的這五種心理需要。
文章**：燕園博思深圳心理諮詢中心
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