《輕輕鬆鬆做幸福女人》其中學習心理學知識在管理、工作中應用章節裡，有幾句話使我感觸很深：掌控情緒；緩解壓力；確立信念；改變心態；激發潛力；增強自信；了解人性；有效溝通；學會傾聽；懂得回饋；表示真誠；捨得讚美；面帶微笑；少用但是；易於理解。在平時繁忙的工作中，我們有時會遇到不如意、不順心、心情不好等問題，有時不顧別人的感受發脾氣，把不好的心情帶給了別人，這樣影響了同事之間的關係。
作為辦公室的一員，我的工作受上級主管的領導，又直接與工段班組聯絡，大家比較信任我，有時女職工遇到問題會來找我傾訴，遇到工作忙時，就缺少耐心，讀完這本書後，讓我懂得了很多。因此學會傾聽、表示真誠、面帶微笑，應盡自己最大能力了解對方，並幫助對方解決問題。做乙個寬容的人；和諧圓滿，微笑著對待人生；體會寬容帶來的幸福感。
這本書中談到工作中一些很有意思的現象，年輕時，我們常習慣說：「等到……的時候，我們的企業會有很大的規模，我們個人將會有很可觀的工資，也許可以做上管人的職位」，對未來抱著無限的幻想；到了老年，就變成說：「過去……的時候」，對過去無限懷念。
然而無論是未來將怎麼樣，或者過去曾經怎麼樣，結果都是一樣——我們因為沒有關注當下而錯失了最真實的現在。不珍惜當下的工作機會，一味得選擇簡單的業務，不願挑戰難度大的工作任務，更不情願配合開展部門工作，只看到自己那麼點大的小部門利益。那只會錯失當下，只會把每乙個經歷著的現在變成留有遺憾的昨天。
我們總是在渺茫的期盼中尋找關於未來的工作圈幸福，其實，這是錯誤的見解。試問，誰可以擔保，一旦脫離了現有的工作崗位，就可以得到幸福；誰可以擔保，今天敷衍工作的人，明天就一定還能繼續瞞天過海呢? 人生只有一次，工作的生涯也很短暫，假如有可以爭取的職場幸福機會呈現在眼前時，我們不去好好面對它，那就將錯過它。
合上這本書，我在沉思，享受現在工作中所有困境吧，調整自己工作態度；享受現在工作中所有的挑戰，發掘自己的自身潛力；享受現在在工作中麻煩的人際交往，發現自己的不足和別人的閃光點。踏踏實實地過好每一刻， 因為，世界和環境時刻充滿著變化，一不留神又是新天地，我們等不來和想像中一樣的未來。對工作充滿幻想只會造就乙個極端的自我：
我們終日為過去的失誤和將來的職位與成就憂心忡忡，我們成天患得患失，我們總不能清醒的認識當下，結果——身體疲憊不堪，也喪失了當下工作圈中的各種樂趣和幸福……，
此次讀書活動結束後，我想，經常讀一些好書的確能受益很多，在今後的生活當中，我會很自覺的讀一些好書，把其中精髓運用到現實生活中。工作中也將不斷發揚成績，改正不足，做乙個智慧型幸福的女職工，為我廠的生產經營和發展做出更大的努力和貢獻。
2023年5月16日
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