計算機學院「安全月」
心理健康教育和心理諮詢活動工作記錄
計算機學院 08級首先通過對學生心理情況進行調查，了解目前同學中存在的一些心理問題。針對這些問題，組織開展了****、宿舍座談會等一系列的心理健康教育活動。另外，全面深入排查年級有心理障礙或疾病的學生，認真做好此類學生的心理諮詢服務、心理疾病矯正、思想引導、心理健康狀況記錄等工作。
這些活動的舉行，取得了較好的效果，使廣大學生掌握了基本的心理健康知識和緩解心理壓力的方法技巧，促進學生心理健康成長。另外，我們也對相關活動做了如下記錄。
活動一：心理健康情況調查及心理障礙排查
一、 主題：心理健康情況調查及心理障礙排查
二、 時間：2010.11.05-2010.11.06
三、 地點：08級各宿舍
四、 參與人員：各宿舍成員
五、 內容：調查心理情況和排查心理障礙
六、 活動形式：以宿舍為單位採取談話的形式，由宿舍長負責組織，了解各同學最近的心理健康狀況並記錄下心理狀況，再統一彙總。
七、 下面為部分宿舍的心理健康狀況調查結果：
1、近期心情還好吧,就是感覺時間過得好快啊.老是感覺一轉眼就要畢業了.對未來充滿了不安和害怕.
不知道自己畢業走出校門後可以做什麼.不知道自己能不能適應現在這個紛繁複雜的社會,不知道自己學的知識能不能勝任崗位的需求.真的感覺自己很盲目,不知道自己需要的是什麼,自己應該如何做.
可以說對未來有一種不安和不知名的恐懼。
2、最近學習挺忙的，課非常多，很忙，生活挺平靜的，沒什麼困惑。
1、步入大三，對自己的未來有了初步的定位。下面所要做的就是怎樣實現自己的目標，當然，必不可少的就是端正的態度和鍥而不捨的精神，思想上要不鬆懈、不放棄。發揚不怕苦不怕累不怕難的良好品德。
故自認為近期思想狀況良好，沒有出現懈怠現象，預計該狀態將持續很長時間。
2、就目前的情況而言吧，關於考研的事情就弄得我非常迷惑。考研報班這件事在最近一段時間宣傳的特別多，引起了我們這些想考研的同學的注意和重視，都開始著急的去了解關於報班的事情，報還是不報？全程班、衝刺班還是強化班？
等等許多小問題搞得我心裡一片茫然。
3、現在是大三了，我對以後的發展有了點自己的想法，我決定不考研了，到大四的時候，我會先試試考公務員，考不上的話，然後再找工作。
4、我是乙個樂觀的人，能夠笑看一些不愉快的事情，對於我來說，一會兒就會忘記不開心的事情。我的心理狀態一直處於良好狀態，加上我處在乙個和諧、團結、歡快的宿舍環境裡，我的大學生活過得充實且快樂。宿舍的姐妹也都很容易相處，宿舍生活處的很好。
1、相對於四年的大學生活來說，大三是個沉重的時間流度，各種問題都需要思考了。考研，專業課，英語等級考試，計算機考試，就業等問題都是這個時間面臨的很嚴肅的問題，可以說這個階段的所作所為是決定未來人生的重要的一步棋。時間是自己的，路是自己的，怎麼走還是自己的，可是該怎麼走呢？
2、抉擇是艱難的，將來是未知的，心情是沉重的，思緒是彌亂的。
最近一段時間，學習上，工作上都還順利，沒有什麼大的問題。唯一的問題就是至今仍然單身，今年再次蟬聯「光棍」這個光榮的稱號。這個問題一直困惑我至今，始終不知道該怎麼辦，希望能通過這次活動把這個問題解決掉，好讓我的大學生活更加充實。
3、在最近一段時間內，我的心理發生了很大的變化，從各個方面發生了很大的變化。首先，自己身邊發生的人一些事情，鍛鍊了自己的心性，讓自己明白了更多的事情，也接受了許多以前無法接受的事情，更讓自己明白了很多，心理承受能力變強了，心理依然健康， 與同學和睦相處，積極的溝通與交流，也讓自己明白大學裡重要的人際交往。總之，經過這麼長時間的生活與經歷，自己的心性變得更加的堅韌與開朗！
八、問題總結：根據心理健康調查情況的結果，可以得出同學們大多存在以下幾方面的困惑：對前途比較迷茫，關於考研、考公務員不知該如何準備，就業的前景以及愛情問題。
活動二：****
一、 主題：緩解心理壓力，普及心理知識
二、時間：2010.11.07-2010.11.09
三、地點：08級各宿舍
四、參與人員：各宿舍成員
五、內容：根據心理健康調查情況的結果，針對就業難、愛情、壓力等問題，我們組織同學們**心理訪談**。**：
心理訪談-職業生涯規劃，心理訪談-愛情花開，心理訪談-走出抑鬱我心狂野，心理訪談-走出抑鬱自殺大學。
六、活動形式：由於大家時間不統一，為了提高普及率，以宿舍為單位****，由宿舍長負責組織**，並填寫**情況表，再統一彙總。
下表為部分宿舍****情況：
活動三：宿舍座談會
一、 主題：困惑傾訴及情感交流
二、 時間：2010.11.10-2010.11.12
三、 地點：08級各宿舍
四、 參與人員：各宿舍成員
五、 內容：****後，同學們從中收穫了許多相關知識。針對自身近來的困惑，大家通過交流，找到了解決困惑的有效辦法，相互借鑑彼此的成長收穫，緩解心理壓力，促進大學生心理健康成長。
六、 活動形式：以宿舍為單位採取座談會的形式，由宿舍長負責組織，積極尋找擺脫困惑的辦法，再統一彙總。
七、 下面為部分宿舍的宿舍座談會的交流情況：
1、針對未來規劃的困惑，通過****以及宿舍同學之間的交流，我知道了怎樣合理規劃自己的職業生涯。如：先定位（考研、公務員還是就業），針對不同的目標做相應的準備，然後並為之而努力奮鬥。
2、針對抑鬱的困惑，同學們找出了行之有效的擺脫心理陰影和誤區的方法。如：多鍛鍊身體、多和同學們交流、盡量不去想煩惱的事情，每天保持積極樂觀的心態，不斷的鼓勵自己。
3、針對愛情的困惑，同學們都談了自己的愛情觀，如正確處理愛情與學業的關係，把心態擺正，樹立正確的人生觀和價值觀。
活動總結
在此次心理健康教育和心理諮詢活動中，同學們結合自身情況，對自己的內心世界做了深刻的剖析，使得對自己的心理健康狀況有了更進一步的了解，並且也掌握了一些解決心理困惑的有效方法。活動的舉辦有利於全面提高同學們的身心素質，使得同學們更能夠迎合這個競爭激烈的世界，在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
計算機學院心理健康協會期末總結
2011 2012第一學期工作總結 在各領導 老師的具體指導和支援下，緊緊圍繞為豐富同學們的校園生活 活躍校園文化，培養同學們良好的心理素質，促進身心全面和諧發展，充分發揮心理健康協會的工作職能，在廣大同學的鼎力協助下，經過全體心理健康協會成員的共同努力，不斷拓寬工作領域，創新工作模式，改進工作方法...
計算機工程學院心理健康知識競賽策劃書
一 活動目的 本次競賽目的是為了培養和提高同學們的心理健康知識，培養同學們的團結合作能力。通過競賽使同學們對心理健康知識的興趣，增強實踐的意識和能力，樹立一種良好的積極的心理狀態。二 活動主題 了解自己，共同走進心靈世界 三 主辦單位 計算機工程學院心理健康部 四 活動時間 2012年11月22日1...
心理健康班會記錄
大學生心理健康主題班會 一 主題班會主題 你我心聲 放飛心情，認識自我，擁抱明天。二 主題班會背景及目的 當前大學生心理健康教育倍受黨和國家的高度關注。為積極響應我院心理健康教育分中心的號召，迎接 5.25 大學生心理健康節的到來，並針對我班實際情況開展以 你我心聲 放飛心情，認識自我，擁抱明天 為...