「積極心態，幸福人生」心理健康講座活動方案一．活動目的
大一的新生，剛剛邁入大學的大門，面對陌生的環境，陌生的人群。難免有些感到害怕，擔心。為讓大一新生擁有積極的心態，順利的度過大學四年。
我係舉辦了積極心態，幸福人生」心理健康講座。希望新生剛剛進入大學能夠以良好的心態，積極進取的心思，逐漸融入大學生活。
二．活動時間
9月19日下午三點
三．活動地點
二教西三
四．活動物件
計算機與通訊工程系大一新生
五．主講人
我係心理專幹：段元梅老師
六．講座的主要內容
首先給大一新生做幸福測驗，讓大家意識到自己幸福的程度；然後從美國泰勒博士的幸福課開始分析，讓大家了解到追求幸福是每個人的渴望，而制約大家幸福感的乙個因素是越來越受到人們關注的心理健康危機；接著深入解析大學生心理健康危機形成的原因、大學生心理健康的概念以及心理狀態的分類等。最後段老師提出每個人要擁有這樣一種能力，即提供讓別人幫助你的能力，當我們遇到困難時，要主動尋求幫助，可以接受心理諮詢，可以向老師、同學、父母等人求助，同時，段老師還會同學們詳細介紹了心理中心的地點、諮詢的時間和預約**以及心理諮詢室的內部環境等。
七．關注心理健康，有心理問題及時解決
心理健康有助於身健康
心理健康有益於個體發展
心理健康有利於服務育人
心理諮詢地點，老圖書館心理諮詢中心
心理諮詢**：６３８３６８５
八．活動意義
相信大一的新生聽了這次講座以後，對剛剛來到大學的那種擔心，會漸漸地減少，會用積極的心態去面對即將來臨的大學生活，幸福的度過大學四年。
計算機與通訊工程系
二零一二年九月十八日
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