藍協晨跑策劃書

西北師範大學

藍天疾控協會運動專案之晨跑策劃

書西北師範大學藍天疾控協會

二〇一三年九月二十五日

藍協晨跑活動策劃

1、活動背景

現代社會，生活壓力和工作壓力太大，很多人群負擔太重，無法得到充足的時間去休息、緩解疲憊，更沒有多少時間去鍛鍊身體，增強體質，因而被許多疾病所困擾，無法正常地學習和工作，甚至遭受更加嚴重的後果。自藍協成立以來, 我們呼籲廣大同學及老師能夠在繁重的學習和工作中，抽出時間，鍛鍊身體，擁有更加健康的身體和充沛的精力，更好地學習和工作。

2、活動主題 ： 秋季長跑青春無限

3、活動目的 ： 提倡社員健身，增強社員體質

3、活動時間 ： 九月底開始

4、活動地點 ： 師大西操場

5、活動物件 ： 藍協全體社員

五、活動開展

（一）前期準備

1.提出活動，寫好策劃書;

2.向社員宣傳並組織社員參加;

3.各社員在6點45分之前於西操場入門右邊處集合，6點45分自跑到起點處開始晨跑，路程約為3圈。

（二）中期工作

1.領跑員注意每天在隊伍集合之前到達現場;

2.將會旗懸於隊伍集合處，方便宣傳和組織;

3.用相機記錄晨跑點滴，以展示青春風采並便於其他活動採用。

（三）後期工作

1.晨跑結束後即可解散，領跑員帶回社旗、相機等物品;

2.注意**的儲存和活動的宣傳。

7、活動意義

1.強身健體，為長久的學習、工作提供強有力的身體保障;

2.磨練意志，為需要強大意志力的成功人生提供不竭的精神動力;

3.開闊心胸，為強壓力的學習提供一顆堅強的核心;

4.浸潤文化，為疲憊不堪的慢慢求索之路點亮一盞信念明燈;

5.彼此激勵，為孤獨的征程提供志同道合的人才;

6.養成習慣，為自己儲備能影響人生的優秀行為。

八、注意事項

1.跑前不能吃飯，但應該多喝熱水；跑步時最好穿專業的跑鞋；

2.參與者要注意安全，活動之前做好熱身及其他準備;衣著要寬鬆，跑完注意保暖;

3.此活動原則上要求全體社員參加，但鑑於某些原因，如點操、身體狀況等，可採取自願參加原則;

4.若遇特殊情況活動取消，如下雨、場地問題等。

策劃單位:藍協

二〇一三年九月二十五日

晨跑策劃書

自強社運作專案之晨跑專案策劃 書策劃人 韋麗 2011年10月14日 一 活動背景 你曾經迷茫過嗎？你曾經猶豫過嗎？早晨空氣清新，跑一會兒步，會使人情緒飽滿 晨跑會使全身各器官功能提高到較高水平，並能提高一天的新陳代謝率 晨跑有利於良好生活習慣的養成，很多朋友都把晨跑作為養成早睡早起習慣的手段，為什...

VT聯盟晨跑策劃書

vt聯盟運動專案 晨跑專案策劃 書策劃人 樓旭東 2012年9月1日 一 活動背景 你曾經迷茫過嗎？你曾經猶豫過嗎？早晨空氣清新，跑一會兒步，會使人情緒飽滿 晨跑會使全身各器官功能提高到較高水平，並能提高一天的新陳代謝率 晨跑有利於良好生活習慣的養成，很多朋友都把晨跑作為養成早睡早起習慣的手段，為什...

2019冬季晨跑策劃書

書浙江農林大學林業與生物技術學院分團委，學生會，林業與生物技術學院社團聯合會 二 一四年十月七号 活動簡介 主辦單位 林業與生物技術學院分團委，學生會 承辦單位 林業與生物技術學院社團聯合會 負責單位 林業與生物技術學院社團聯合會 一.活動名稱及背景 1.活動名稱 林業與生物技術學院2014冬季晨跑...