節日病：謹防春節急性胃腸炎
傳統的春節也是乙個美食節，各式各色的美食紛紛出爐，滿足人們的食慾。不過，繽紛的美食後面也藏著年後的隱患。每年的節日期間，由於飲食而導致的急性腸炎也成倍增加。
急性腸炎是攝入不潔食物引起的。它通常有3種病源途徑：一是家中主婦為了準備過節，多半會大量採購食物，造成食品在冰箱中的囤積，導致食物新鮮度降低。
二是過年家中人口增多，冰箱開門次數頻繁，使內部溫度公升高至10℃左右，無法維持在4℃的標準溫度，繼而令細菌大量增生，汙染食物。三是未經洗滌的雞蛋放在冰箱中，蛋殼所攜帶的細菌很容易散布到冰箱中及其他食物上。人們在攝入這些帶有汙染源，如沙門氏菌、痢疾桿菌的食物後，只要少量的帶源食物，就可以致病，引起腸炎。
患腸炎後，通常會有嘔吐、拉肚子、發燒的症狀，這是病情發展中必有的現象。腸炎造成腹瀉會令體內電解質失衡，因而首先必須補充電解質溶液。在一般藥店就可以買到此類藥，或者在公尺湯裡加上一點鹽，也可成為電解質溶液的補充**。
如果腹瀉嚴重，已脫水至眼眶凹陷，體重迅速下降時，則需要盡快到醫院醫治，以免延誤病情。
其實，這種節日病是很容易預防的，只要掌握飲食不過量，冰箱不庫存的原則，大多可以避免疾病的發生。
為什麼越想考好越考不好
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為什麼對越親近的人越沒耐心
發布人 蔡瓊華發布日期 2014 03 18瀏覽次數 2 相對親人來說，我們往往對 別人 更有耐心，更不容易發火。這是為什麼呢？親人的期望過高。一般來說，越親近的人會越相互理解和支援。我們假設 別人 是不了解我們的，要取得 別人 的理解和配合是需要充分溝通的。但面對家人，我們的耐心就很有限。其實家人...