起床 5 ：50——6 ：00
早操 6 ：10——6 ：20
早飯 6 ：30——7 ：10
第一節 7 ：40——8 ：30
第二節 8 ：40——9 ：30
第三節 9 ：50——10：40
第四節 10：50——11：40
午休 11：40——13：50
第五節 13：50——14：40
第六節 14：50——15：40
第七節 15：50——16：40
第八節 16：50——17：40
晚飯 18：00——18：40
晚自習 19：00——21：00
就寢 21：30
要求：1、作息時間從5月3日起執行；
2、周一公升旗儀式時間為7：20——7：30。
盤錦職業技術學院綜合辦公室
二oo九年五月三日
教職工夏季作息時間表
上午 7 ：30——11：40
午休 11：40——13：50
下午 13：50——17：20
要求：1、全院教職員工必須嚴格遵守作息時間；
2、學院食堂教職工中午開飯時間為11：40，食堂要控制開飯時間，就餐教職工要自覺遵守;
3、負責通勤的所有車輛必須嚴格按照作息時間定時定點做好通勤服務工作；通勤車發車時間為：早6：50（周一早6：40）從北區始發站發車，晚5：20從院部發車；
4、作息時間從5月3日起執行。
盤錦職業技術學院綜合辦公室
二oo九年五月三日
夏季作息時間表
起床 6 00午休 12 30 1 40 早操 6 20 6 40 預備 2 00 早餐 6 50第五節 2 10 2 50 衛生清除 7 20 7 40 第六節 3 00 3 40 公升旗 7 40 7 50 眼保健操 3 40 3 45 預備 7 50第七節 3 55 4 35 第一節 8 00...
作息時間表
大柏樹完小2015 2016學年度上學期作息時間表 甲 紅領巾廣播站又和大家見面啦！我是主持人蔣思瑜。乙 我是支援人付雙慶。甲 經過長時間的醞釀後，我們的紅領巾廣播站今天終於和大家見面了。乙 是啊，希望大家能夠多多投稿。甲 付雙慶，你能背上幾句有關讀書的名言嗎？乙 那太簡單了，聽好了 書是人類進步的...
作息時間表
時間表 8 9 10月時間表 7 00 7 30 朗讀作文素材 複習每日一句 閱讀摘抄部分 助開眠 7 30 7 50 早餐 7 50 9 10 政治看精講 1000題 史綱 繼續開眠 9 10 9 50 背誦考研幫單詞 閱讀思路回顧 拿筆記錄 10 00 12 00 看專業課 運動 學，寫好背誦了...