12月19日 23日超右腦照相記憶訓練

2022-05-19 10:31:23 字數 644 閱讀 3272

1.是否能訓練出殘像;

2.殘像保持時間;(凝視30秒,出現大約5秒、10秒、30秒?)3.黃卡和太極卡那個殘像更持久?

12月19日-23日

● 聆聽《專業深度催眠放鬆》,10分鐘

● 波動速讀眼技能訓練,20分鐘。

● 太極圖訓練(或黃卡訓練),20分鐘。將太極圖放在眼前30厘公尺處,用目光凝視太極圖30秒至1分鐘,中間盡量不要眨眼睛,然後閉眼回憶,觀察殘像,待殘像模糊消失後,再睜開眼睛從新凝視,反覆練習。

● 三色卡片訓練,本週訓練紅色,20分鐘。

● 三位立體畫訓練,10分鐘。

以上內容,要求訓練一周。

飄移語:

三色卡片是七田真教學課程中的乙個重要內容,方法與黃卡相同。

三色我們計畫分三周進行,本週為紅色。

三維立體圖,在基地中已經有上傳,大家也可以繼續補充,要求最後能盡可能快的一眼看出立體畫內容,而且要結合波動速度眼技能訓練,練習擴大視野,力爭一眼望去,能看到全部**內容。

12月24日星期六

● 本週內容自行強化訓練

● 輔助訓練:聆聽廖閱鵬《超級學習與超級記憶》催眠cd,50分鐘;

12月25日星期日

● 本週內容自行強化訓練

● 輔助訓練:聆聽廖閱鵬《超級學習與超級記憶》催眠cd,50分鐘;

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