冬季因為寒冷**很容易出現脫皮，細紋，起皺，缺水、粗糙和色斑等多種問題，再加上因天氣寒冷，很多人都偷懶把護膚慢慢減少，甚至連臉都隨便洗洗，這就更容易導致肌膚不適。那冬天肌膚護理應該注意什麼呢？
1.補充和保持**的水分和油份
面部除了補充還要補充油分。保濕面部水分可定時進行蒸汽護理，但頻率不能過大，溫度不能太高，蒸汽距面部的距離不宜太近。盡量不選擇撕拉式**，否則在**撕拉的過程中，會傷及真皮的膠原纖維和彈性纖維。
面部**避免在寒風中暴露過久。房間裡可使用加濕器，濕度應保持在50%左右。多飲水，多進食新鮮水果和蔬菜。
2.洗臉時使用溫和而滋潤的洗面奶、潔面乳
用溫水洗臉，不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等**洗臉次數也不應多於兩次。潔面的產品除了要溫和後，最好還是含有氨基酸等保濕成分，不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質剝脫成分的產品。
3. 促進**血液迴圈，改善微迴圈
在天氣轉冷時就開始**護理，如面部按摩，蒸汽護理，**等，促進**血液迴圈以恢復**的張力和彈性，使**滋潤光澤。可以使用性質溫和的磨砂膏定期按摩促進**血液迴圈，去除老化的角質，防止**粗糙。可使用無名指指腹輕輕彈按眼周**，切記大力在眼周進行繞圈按摩。
適當進行運動和保暖。
4. 冬季是**「進補」和美白的**季節
冬季是**抗老化的最佳時機，冬季較長的夜間休息時間可用來修復受損的**，建議使用含有大量**營養物質的精華液等護膚產品。
5. 冬季也不能忽視防曬
在冬季，陽光中容易引起曬傷的中波紫外線的強度大大下降，然而造成色斑、光老化、皺紋的長波紫外線卻沒有多少改變。因此冬天也需要每日使用防曬霜。在下雪的天氣，記得要用高倍的防曬產品。
6、冬季**乾燥瘙癢要及時處理，及早使用特璧賦-膚-寧-樂就能好，平時的預防也很關鍵哦。
女性不可不看的冬季護膚小常識
冬季 比較難於護理，所以知道一些冬季護膚常識是非常必要的。除了用一些護膚品外，衣物 食療等方面也是護膚不可缺少的。還是讓我們詳細來了解一下吧。1 補水 水分在冬季對 的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴 富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營養成分的保濕護膚品。2 去角質 冬季外界氣溫...
冬季護膚的飲食要求
冬天氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。一般冬季飲食總量比夏季增加三分之一，是女性進行食療的最好季節。當人們進入冬季時，機體的生理功能 食慾均可受到寒冷氣溫的影響而發生變化。加之冬季正值蔬菜淡季，的蔬菜品種和數量較少。因此，對於冬季的飲食營養就有特殊的要求。要求一 冬天的營養以增加熱能為...
冬季護膚的幾個小竅門
導語 冬天天氣寒冷，我們的 容易出現這樣那樣的一些異常情況，所以我們建議讀者朋友們在冬季一定要做好 的護理工作，一旦發現自己的 出 冬天天氣寒冷，我們的 容易出現這樣那樣的一些異常情況，所以我們建議讀者朋友們在冬季一定要做好 的護理工作，一旦發現自己的 出現了問題，一定要及時去處理，避免 問題的惡化...