1.過度飲酒是導致惡性腫瘤的主要誘因。
飲酒過度，直接灼傷食管、脾、胃、腸，累及於肝臟、胰腺，耗傷氣血津液，導致消化臟器炎症和肝臟硬化。長期刺激，產生炎性粘連，影響氣血執行，被阻止的血液不斷衰亡，聚積成塊，形成惡性腫瘤。經常飲酒會增加肝癌、口腔癌、腸癌、喉癌、食道癌的發生率，因為酒精能夠抑制免疫系統、降低肝臟的解毒功能，使胃中的致癌物吸收增加。
如果1天引用含乙醇的量超過10克（相當於啤酒200毫公升），患癌症的風險就會明顯增加。如菸酒同時使用，則危害更大。
2.不吃發霉的糧食及其製品，不吃醃製的食物。這類食物中化學致癌物質最強，主要損害肝臟並有強烈的致癌、致畸、致突變作用，可引起胃癌，肝癌，食道癌。
3.飲食不潔，長期食用動物內臟和疫死六畜，易誘發惡性腫瘤。疫死六畜，皆有毒之物，食後傷害臟腑。
動物內臟，尤其是肝臟， 食用後雖有益於肝，但重傷於脾氣，脾氣受損，氣血不足，則免疫力低下，直接誘發惡性腫瘤。
4.不吃煙薰、火烤、燒焦、油炸的食物;不吃過期或可能受真菌毒素汙染的食物。可致胃癌、血癌、腺體癌等。食物如長期存放變質也會產生致癌物質。
5.飲食搭配不當，也可誘發惡性腫瘤。《金匱要略》果實菜谷禁忌中有這樣記載：
薤和韭菜不可共牛肉作羹，食之成瘕病;醋和酪（甜酒、公尺酒）食之，令人血瘕;食肺，飲乳酪，令人腹中生蟲為瘕，等等。艾柯康主要成分可殺傷處於增殖期的腫瘤細胞，特別是對s期和m期細胞最為敏感。能抑制癌細胞的dna複製和轉錄能力，使癌細胞的蛋白質合成受阻，從而使腫瘤細胞的增殖減慢或停止。
艾柯康還能通過影響p53基因，誘導癌細胞凋亡。p53基因能夠抑制癌細胞生長，是一種重要的抑癌基因，人類腫瘤50%與該基因的突變的缺失有關。在艾柯康作用下，突變型p53表達下調，從而發揮促進腫瘤細胞調亡的作用。
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痛風又高尿酸血症，它是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，導致嘌呤代謝廢物尿酸在血液中激增並產生尿酸石沉澱，破壞人體的關節 臟器等組織引發痛風性關節炎 痛風性腎病及痛風性心臟病等疾病的惡疾。所以健脾補腎是非常重要的，腎的好壞與尿酸直接掛鉤的。痛風的主要原因取決於血液中的尿酸程度，而影響尿酸程度主要有兩大因素 ...
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春節後如何健康飲食
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