如何擺脫你對對方的託付心態

相信很多人在談戀愛過程中，對對方都有或多或少的依賴。適當的依賴可以增加你們的情趣，但是，很多人分手往往就是因為過度依賴對方所導致的，過度依賴也可以稱為「託付心態」。然而，託付心態就是把自己託付給別人，讓別人來照顧自己的人生。

你是否曾因為對方不在你身邊了，而感到無助？是否曾經覺得你很滿足與幸福，因為愛你的人願意為你做任何事情，什麼事情都依著你。但最後又感到很疑惑，為什麼會以分手收場？

是的，也許剛開始跟你談戀愛的時候，他精力旺盛，每天給你細心打理好一切。你衣來伸手，飯來張口，他總是在你有需要的時候及時出現在你面前。但是，愛情中任何一方不做出一絲付出，什麼事情都依賴著對方，任何的另外一方總有一天會爆發，主動提出分手以釋放壓力。

一旦，結束了愛情，依賴的一方就會感到十分彷徨與無助，她會覺得她的世界裡不可以失去他，無法接受分手事實的同時選擇去苦苦哀求對方的原諒，並發誓以後一定會改變從前的不好。

其實，對於那些被依賴的人來說，他們肯定是特別愛對方，不然也不會願意為對方付出那麼多。他們不會輕易提出分手，一旦提出分手就代表他們掙扎了無數次，被你的「託付心態」弄得遍體鱗傷，實在受不了對方的過度依賴習慣才做出的決定。

也許，你事業上很成功，很獨立，對方也很讚賞你。但是，事業成功不代表愛情上就可以隨隨便便。生活中他能照顧好自己已經很不錯了，乙個人的能力畢竟是有限的，你又怎能過多地奢望他來照顧你的一切？

那麼，情感專家告訴你應該如何擺脫你對對方的託付心態？

真正的愛情，是兩個人在一起能產生無盡的快樂、是輕鬆的，而不是感到有壓力的。那麼，首先不要覺得愛乙個人是一種義務，不要覺得你愛他了，所以他就要愛你。其次，不要覺得你為他付出了，他就是你的了，你就擁有他了，乙個人不可能完全擁有對方，你怎麼去擁有對方？

乙個人如果認為自己擁有了對方，她就會很自然而然地以為自己有權控制對方，可以向對方提出諸多要求——要求對方對自己好，照顧自己的一切。但這些對於對方來說是一種巨大的壓力，到最後對方的內心深處會產生反抗的動力。最後，不要嘗試去改變對方，每個人只可能改變自己。

在某些時候，這個改變也許能稍微地影響對方，但也不要有過多的奢望。