如何成為優秀的私人教練

2022-05-01 18:45:02 字數 1745 閱讀 9767

私人教練這個詞,逐漸被越來越多的人認可。在這一兩年的時間裡,我們的技術和服務水平也大幅度的提公升,而且值得高興的是,私人教練的收入也越來越高。但在發展的過程中也一定存在著一些問題,甚至有些是致命的問題。

我們需要正視這些問題,然後做出改進,才能推進整個健身產業的發展:

1.提公升自己的分析能力,指三方面:①第一時間發現訓練中會員的問題,及第一時間解決問題②第一時間了解會員的需求③人生閱歷的積累

2.我們的行業還處於初級階段,很多人會認為教練是個吃青春飯的行業。實際上,越有經驗的教練,會員的受益是最大的,所以,教練是可以做一輩子的,只要你認真而熱愛這個行業,30—50歲時的教練是經驗和技能將是你的頂峰時代。

而現在由於俱樂部開設速度大於教練的培養速度,造成了就業的低齡化,很多教練也缺乏職業規劃。歸根結底,行業的發展是需要大家共同努力的!

3.不要為了凸顯和別人不同,盲目去做高難度動作,或使用很多種小器械。近年來,出現了各種各樣的小器械,很多教練為了顯示自己的與眾不同,也都在開始使用各種器械。

卻不知為什麼用這個裝置,好像只是「顯擺」自己會的東西更多。實際上我們說,器械是為人而服務的,作為教練,更需要知道這個會員到底需要哪種訓練模式,而不是隨便撿個東西就練,會員是相信教練的,我們要把這種信任感,轉化為我們的專業我們的服務,更好地帶會員訓練。另一種情況,教練為了凸顯自己和教練的不同,盲目地做高難度動作,而且還在課程中帶初學會員做高難度動作,所以造成了很多受傷。

動作是為人而服務的,我們要通過學習,了解會員適合的動作,再帶他訓練。適合的,才是最好的。那麼要做到這點,真的是需要把基本功打好。

4.持續學習的心態人越學,越會覺得自己的無知。只有那些一瓶子不滿,半瓶子咣噹的人,才會覺得自己什麼都會。

行業是需要交流的,知識是需要更新的。我們需要掌握的,至少有解剖學、營養學、心理學;當然還有溝通能力和語言技能。我們常說:

「做事先做人」。學做乙個好人,也是很重要的啊。私人教練,應該是乙個高素質的綜合人才,有一顆不斷上進的心!

5.優秀私人教練,一定都是經常訓練的。優秀的俱樂部老闆,一定也都是非常熱愛運動的。

很簡單,自己運動了,才能把感受帶給身邊的人,才能把書本上的理論變成自己的。才能宣揚我們的健康文化!自己運動了,才能有真正的健身行業的企業文化。

一方面是要保持好的形體:良好的,令人信服的形體,是給會員的健康傳導。另一方

面,通過訓練把運動的切身體會傳達給會員:由於自己的先天身體條件不好,低血壓、髖部骨骼有問題、遺傳性關節炎,造成了自己在練習過程中有很大的困擾,很多體式不能做,也做不好,尤其是腰,所以在學習過私教和普拉提課程後,我先把自己的很多問題進行了改善,然後把這些方法及感受可以更好地傳達給會員。

6.與時具進,同時要總結自己。現如今,很多會員都考取了私教證書,證書和經驗固然重要,還有一點有可能是大家忽略的。

教練,是乙個時尚行業,我們不能和時尚脫節。你需要有些時尚元素,以下是一些建議,供大家參考:時尚地包裝自己,今年最流行的網路工具是微博。

去了解一下吧,微博的威力可能會影響很多人呢。通過這些工具宣傳你自己,或者可以同很多人建立起交流。每天花一些時間和人溝通,才能使你不斷審視自己。

了解時尚品牌,和你的會員有基本交流服裝及生活的時尚,不是讓大家去奢華,我們也不可能去奢華。流行而運動的裝扮,健康而快樂的生活模式,帶給會員的感受是青春的,是激昂的。總之,前沿的東西你都要了解,我們既是優秀的私教,又是時尚達人。

也許,你是個剛剛涉足健身行業的教練,準備大展拳腳;也許你已經是個成功的私人教練,準備進一步法發展;相信大家都會有乙個美好的人生計畫,但成功不是一朝一夕的,成功是為有準備的人而準備的。我們需要關注的,是成功人士,艱苦創業的過程和經驗,而不是只看到他們現在的輝煌!

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