社會實踐與調查報告
社會實踐利於鍛鍊學生實踐能力，提高學生綜合素質。社會實踐是對當代大學生價值觀構建與個性塑造與檢驗的良好方式。社會實踐對大學生實現人生價值，認識人生意義大有裨益。
使自己的大學生活豐富多彩。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。
另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次社會實踐與調查報告課讓我認識到實踐的重要性。
一、 調查目的
大學不像高中沒有什麼業餘的時間，現在我們有自己大量可支配的時間，有豐富多彩的業餘生活，大學生現在的人生觀，價值觀我們可以通過大學生的業餘生活來了解。
大學生活具有上課時間少、課餘時間多的特點,大學生如何正確把握自己的課餘生活,學校如何正確引導大學生開展課餘活動,對大學生的成才具有重要的現實意義。希望通過本次調查研究來了解大學生課餘生活的真實情況，為大學生的學習與實踐的時間分配達到最佳化提供依據，來幫助大學生合理有序的安排自己的課餘生活。我對本校學生進行了一次調查。
同時，也為即將入校的2011級學生提供一點兒經驗，讓他們更快更好的適應大學生活 。
二、調查方法
我們於2023年7月1、2日中午就餐時間，在南校區學苑食府、教職工餐廳進行隨機訪談調查，共取得有效記錄50份。調查範圍涉及南校各個學院，保證內容真實有效。
三、調查結果
我們對調查結果進行了一次統計，30%的同學選擇在課餘時間在自習室學習或者在寢室學習；20%的同學選擇到校內外進行兼職工作；10%的同學參加學生會、社團活動；20%的同學選擇上網玩遊戲和聊天；15%的同學選擇和男女朋友一起到處遊玩、逛街、聚會；5%的同學喜歡呆在寢室睡覺或者是回家或其它。同時我們還對同學們的自己的課餘生活的滿意度進行了調查，結果顯示只有25%的同學對自己的課餘生活感到比較的滿意；僅3%的同學對自己的課餘生活滿意。大部分的同學對自己的課餘生活感到無趣，卻找不到好的方式去改變自己的生活。
四、結果分析
從以上的調查結果可以看出我校大部分的同學還是以學習為主的，圖書館、自習室還是同學們的主要的學習場所和課餘生活的重要的組成部分，在大學生活中佔重要的地位。在學習本專業知識的同時涉取另外的知識，在這個知識**、資訊豐富的年代，有著紮實的基礎知識和廣闊的課外知識實分不開的，越來越多的大學生發現課外的知識是自己騰飛的重要基礎，通過課外知識使書本知識更加完善。
還有一部分同學選擇兼職，通過跟他們對話，我發現他們並不是因為缺錢花去兼職，而是他們覺得到社會中去鍛鍊自己，能使自己畢業之後能更好的融入社會。他們普遍的認為在兼職過程中他們能找到勞動的樂趣，與其在寢室裡睡覺還不如出來兼職。我很同意他們的說法，有那麼一小部分的人覺得兼職只有在缺錢花的情況下才去的，那是他們沒有認識到兼職的另一面，兼職除了在作時間上有長短與全職有區別外，其它都是一樣的。
兼職能看到你的另一面，能磨練自己，充實自己，為將來畢業後的工作積攢經驗，這樣你會比別人飛得更快。
五、建議
綜上分析，業餘生活是大學生不可缺少的一部分，也是受諸多因素影響的複雜整體，他及學習、娛樂、活動為一體。要建立良好的休閒方式就必須合理的分配時間，統籌安排，三者比例適當，大學生從自身因素著手，應注意以下幾個方面：
（一）大學生要根據自己的個性與性格樹立遠大目標，建立學習為主，娛樂為輔的休閒方式。學會以自學的去了解和掌握各門只是，塑造一種高雅的大學生活。
進入大學以後，並沒有乙個像高考一樣的明確的任務等待大學生們去完成，很多同學認為四年時間足夠長，以後努力也來得及，加之遠離父母以及學校寬鬆的環境，有相當一部分學生降低了對自己的要求，進而導致大把時間白白浪費。絕大多數被調查者都認為缺乏目標和計畫以及自控能力差是導致課餘時間利用得不好的最主要的原因。其實，有很多事情等著大學生們去完成，獎學金、英語和計算機證書、相關職業資格考試，各種活動、比賽，考研、出國、找工作，每一件事情都不是一蹴而就的。
這就要求我們一定要在了解自己的基礎上盡早樹立明確的目標，結合自身情況做出詳細的規劃，同時一定要培養自控能力和強大的執行力，讓計畫付諸實踐，努力朝著既定的目標邁進。
（二）樹立正確的消費觀，以最少的消費滿足最充實的需要。身體是革命的本錢，集體是成長的關鍵
由於大學生活相對自由，很多同學養成了一些不好的生活習慣，如深夜才睡覺，早上不起床，吸菸酗酒，很少進行體育鍛煉等等。大學四年正是成長發育的關鍵時期，大量研究也表明，乙個人的健康狀況往往與這一時期有著密不可分的聯絡。所以，大學生們若想在今後的人生道路上有個好身體，走得更順暢，一定要從現在開始就培養起良好的生活習慣，多進行體育鍛煉，同時注意好好休息，做到張弛有度，勞逸結合。
（三）大學生應該合理安排自己的課餘時間，多做一些有意義的活動，培養自己應付社會的能力。
大學生活豐富多彩，每個人的生活也不盡相同。需要注意的是，我們不可能也沒必要去做所有的事情。時間是有限的，這就要求我們在面對眾多的選擇時要善於思考，分清主次，從自己的實際出發，不跟風、不盲從，優先做那些對於提公升自己有幫助、有意義的事，努力充實並提高自己，步步為營，不斷發掘自身的潛能，爭取做到每天都有實質性的收穫。
（四）隨著網路時代的到來，大學生必須適應網路生活，通過網路進行學習 ，獲得知識，擴充套件知識面，讓網路成為大學生學習的重要渠道，讓網路豐富我們的業餘生活，充實生活和學習。我們要控制好使用電腦的時間，每使用一段時間就要起身活動活動。盡量少上網聊天，少玩遊戲，多用電腦學習查資料，提高實用性技能如word和excel等，讓電腦和網路成為我們生活的好幫手。
六、結束語
總之，課餘生活是大學生活中的一部分插曲，充分體現著當代大學生的生活觀念，以什麼樣的生活來填充和豐富自己的課餘生活，展示著我們以怎樣的態度對待生活。
作為21世紀的大學生，我們應該通過積極參與大學的課餘生活，在獲得知識的同時，努力提高社會應變能力以及心裡承受能力，培養健康的審美情趣，陶冶情操；掌握一定的勞動技能，增強實際動手能力。並且，我們還應該合理安排課餘時間讓自己的大學生活更加充實而豐富。
這一次實踐活動，是一次難忘的實踐活動，極大地增長了我們以後就業的寶貴的實踐與經驗。並且，希望此次調查的結果和總結的經驗教訓能給大學生和即將成為大學生的同學們一些幫助和啟示，也祝願大學生們的課餘生活有意義，有價值，能夠成為人生中的一筆寶貴財富。也許這次活動還存在著不少的缺點，有著不少不好的方面，但相信我們都會從中汲取一些經驗教訓，掌握一些為人處事的經驗，在就業與將來的道路上更好地前進。
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大學生課餘生活調查問卷
您好！我是浙江金融職業學院的學生，現在正在做關於大學生課餘生活調查，希望能通過本次調查給大家帶來乙個關於課餘生活的全新認識，提高大家對課餘生活安排的科學性。謝謝您抽出時間給予配合！性別 a男 b女 年級學校專業 1 請問您一周有多少課時？a10 15節 b15 20節 c20 25節 d25節以上 ...
大學生課餘生活調查問卷
8 您的課餘時間大部分與誰分享？a.好朋友 b.單獨與異性相處 c.獨自 d.沒有固定人選 9.在大學裡是否感到空虛？a.經常 b.偶爾 c.很少 d不會 10.面對空虛，您一般會如何排解？a 上網 b.學習 c.交異性朋友 d.運動 e.其他 11 您如何評價您的課餘生活？a 滿意 b.一般 c....