高三生如何制定適合自己的高效複習計畫

計畫是實現目標的藍圖，好的計畫等於成功的一半。對於那些面臨畢業公升學的中學生來說，在短時間內使自己的學習成績有乙個質的飛躍，複習計畫的制定起著關鍵的作用。恰當的複習計畫，有助於統籌兼顧地安排好各科的複習。

目標明確的複習，會大大提高複習的效率。

可能有的同學會問，老師平時已為我們安排好了複習的計畫，跟著老師複習就行，何必再費勁呢？這種想法極為不對。老師的計畫是從教的角度針對全班同學制定的，很難照顧到個別，而每個學生的情況是不一樣的，所以應針對自己的情況，再制定出乙個適合自己的複習計畫，這樣兩方面相互照應、配合，才會取得最佳的學習效果。

要制定出切實可行的計畫，必須注意以下幾點：

1．複習計畫要合理

制定計畫不要過於理想和主觀。一些考生認為考前複習是決定一生命運的關鍵時期，這個時期要玩命學，所以制定計畫時，目標和時間安排得很緊，除了吃飯和睡覺，計畫排得滿滿的。但實際上總是做不到，於是走向另乙個極端，認為定計畫根本無用，不如憑感覺學習呢！

其實，一般人每天的精力是有限的。考前複習期間雖然比平時需要更為充沛的精力，但也不能長時間超負荷運轉。考試成功在某種意義上並不取決於一時的成效，而取決於整個學習過程的時效。

在制定計畫時，一定要把體育鍛煉、看電視等運動、娛樂的時間適當留出一些。一天的活動要富於變化，各有固定的時間和步驟，健康、有規律的生活，才是有效學習的基礎。另外，制定計畫還要考慮到自己現在的學習情況、家庭環境、體質、最佳用腦時間、各科的難度特點等等。

複習計畫不是學習目的，只是學習的一種打算，一種安排，是藉此來循序漸進地獲取知識的一種手段。

2．要有明確的目標

通過乙個階段的學習，要達到什麼水平、掌握哪些知識等，都是在制定學習計畫前應該明確的，這些目標應明確、具體而且符合你的實際水平。如 3000多個英語單詞，全都複習一遍需要多少時間？現有的數學分數是120分左右，經過多長時間的複習能達到130分並能保持穩定？

如果你把這些具體目標寫出來，過一段時間再去核對，你會發現自己原來取得了如此大的進步，你會為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時候，每一年都把自己的身高畫在門上做乙個記號，再過一年，你會發現自己居然已經長高了那麼多。

3．複習計畫要長短結合

長遠計畫和短期安排要相互結合好。應先制定長遠計畫，據此確定短期安排來促使長遠計畫的實現。如考前的幾個月，要有每月的複習目標，還要有每週的目標，然後是每天的和每個單元的目標。

也許你因為種種原因，未能實現學習目標，這不能說明制定目標本身是錯誤的，而只能說明你需要調整學習目標。

4．劃分好各科的複習時間

根據自己對每門課的掌握情況，應合理分配各科複習所需要的時間，弱項多分配一些時間。另外，從制定計畫開始到考前，對相應科目的複習遍數，以及每遍所採取的複習方式和所應達到的程度，最好都有明確的規定。

5．要從微觀上劃分複習的時間

以一周為單位，除上課外，有多少時間可用於自己複習？把這些時間以1小時或1.5小時為單位劃分成時間段，根據不同的時間段，安排相應的複習內容。

目標分配得越精細、越明確，越有利於提高複習的效果。

6．個人計畫要與老師的計畫協調起來

個人計畫不能與老師的計畫相衝突，而應與其協調起來，作為其有益的補充，這樣既抓住了複習的主體又照顧到了自己。

7．要認真執行計畫

計畫制定出來，只是完成了第一步，還要堅持認真執行。最好把計畫貼在自己看得到的地方，以及時鞭策自己。要及時檢查、監督計畫執**況，從檢查中獲得反饋，及時進行調整和補救。

為了保證計畫的高效執行，切記：

①每天到了規定的時間，就開始相應科目的學習，不要受任何影響。

②坐下後，盡量在最短的時間內使注意力集中起來。

③到了預定的時間，馬上停止現有的學習，去幹所安排的其他任務。

④學習桌上不要放與當前學習無關的東西，以免受干擾。

⑤提前完成任務時，可進行自我獎勵，進行積極的休息。

注意∶上面的第③點必須嚴格執行，一定要養成在規定時間內完成相應任務的習慣，因為在任何的考試中都不允許你拖延一分鐘。