1、尋找機會，鍛鍊自己。不放過任何發言的機會，比如在飯桌上與父母親**他們和您感興趣的話題，大膽而主動表達自己的觀點，久而久之養成習慣，就不怕在眾人面前說話了。
2、即便是您內向也會有一兩個好朋友，那麼您就經常和他們在一起聊天。除了工作、生活之外，您還可以和他們聊有趣的見聞、笑話、幽默，長期堅持下去不僅會使您的性格開朗，而且也會增強您的人交往能力。
3、心態好，熱愛生活，培養多方面的情趣。如果您想唱歌，就放開嗓子唱，如果您想說笑，就敞開心扉說笑。在業餘時間，您還可以與朋友在一起參加體育娛樂活動，比如打球、做遊戲等等，這是您鍛鍊自己活力與交往的絕佳手段。
4、在任何時候都要對自己有自信心，並不時用內心的語言激勵自己：「我很棒」、「我表現得很好」、「人們都很喜歡我」。
5、如果可以選擇工作的話，盡量選擇團隊合作才可完成的工作，積極發表自己對工作的見解和看法，直言自己認為必要的言語。
6、多參加一些公開場合的說話訓練，比如演講、發布所看的幽默等等，練多了自己的膽量也就大了。
如何與人溝通
溝通的重要性 溝通能力決定了你的，事業 家庭生活社交活動 一 了解人和人性 人首先是對自己感興趣，而不是對你感興趣 換句話說 乙個人關注自己勝過關注你一萬被 二 如何巧妙第與人交談 首先選擇朋友最感興趣的話題 他們自己 這是順應人性，否則就會違揹人性 把這幾個字從你的字典中去掉 我 我自己 我的 用...
如何與人溝通
10 目光遠大 當財運亨通時要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關係，總有一天你會看重現在看來似乎並不重要的人或事。而且家長肯定是希望了解到他孩子在學校的生活.表現和成績的.學生也會因為你說的話在家裡的情況會怎樣.有點長.不過希望能幫到你.與別人溝通是每個...
如何與人交流
掌握批評的藝術 在交談過程中，如果不得不對對方提出批評，一定要委婉地提出來。明的批評有以下幾個特點 不要當著別人的面批評。在進行批評之前應說一些親切和讚賞的話，然後再以 不過 等轉折詞引出批評的方面，即用委婉的方式。批評對方的行為而不是對方的人格。用協商式的口吻而不是命令的語氣批評別人。就事論事。學...